Гейфман.FM

2021-12-20 17:43:33 Курс ПОЧУВСТВУЙ, кстати, мега терапевтичныц в несвойственной мне манере

Много Арт-терапии там, например. Мы обсуждали утром КПТ с вами — так вот, на курсах я всегда беру весь арсенал методов, которым владею. Чтобы можно было до каждой психики дотянутся

Опять же — потому что на курсе много самостоятельной работы. Поэтому личность терапевта участвует слабо, и вот тогда я расчехляю весь арсенал)) поэтому курсы всегда супер результативные

PS. После покупки курсов в распродаже вы будете добавляться в чат к ребятам с прошлой распродажи. Там будете вместе пару искать себе для заданий) Открыть/Комментировать

2021-12-20 17:38:30 Так приятно знать, что вы цените мою работу Открыть/Комментировать

2021-12-20 17:38:15 Открыть/Комментировать

2021-12-20 11:29:50 Более того: почему поведенческая терапия нужна в любом подходе? Потому что целью терапии является изменение поведения клиента. В любом подходе. Открыть/Комментировать

2021-12-20 11:27:51 Дело, на мой взгляд, в приверженности концепциям. Отсюда и вечные прения адептов разных направлений. А копнуть поглубже - любые споры оказываются бессмысленны (как и в религиях), потому что у любого адекватного терапевта цель одна - помочь человеку справиться с его проблемой и при этом ничего не поломать. А как - вопрос вторичный. Открыть/Комментировать

2021-12-20 11:23:43 СКОЛЬКО ЖЕ СТЕРЕОТИПОВ О КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ

Я только не пойму (просветите), кто их наплодил? Открыть/Комментировать

2021-12-20 11:20:03 Вопрос на засыпку. Если я кпт-терапевт, то почему я работаю исключительно в длительной терапии?)) может, я, конечно, просто дура и не знаю, как психотерапия (любого метода) может работать краткосрочно, но всё же

*краткосрочная терапия плюс-минус эффективная — это гипнотерапия. Которую ч не люблю, кстати))) Открыть/Комментировать

2021-12-20 11:18:24 Такое странное ощущение, когда ты согласна и с авторкой и с Сашей. Мне тоже не хватает глубины в кбт, но это не значит, что глубины там нет. Она есть, но кпт работает точечно и может при этом закопе подниматься много вопросов, которые сложно решить в кратковременной терапии. Но я очень хочу изучить кпт, поскольку это отличный инструмент при конкретных запросах на кратковременную терапию. Открыть/Комментировать

2021-12-20 10:38:10 Пример поверхностной работы терапевта:

Работа, например, с агорафобией. Боязнь толпы и /или открытых пространств. Стандартная схема — поведенчески усваивать привычку того, что от людей ничего страшного не случается, а открытым пространством можно управлять. То есть, уходить в закрытое/ не раскручивать мысли/ знать, что клиент имеет право

*очень грубо

Мы можем работать напрямую с мыслями о толпе. А можем найти ключевые убеждения, связанные с причиной. Например, нарушенные телесные границы клиента. И дальше мы идём в работу с телом, а не с толпой

Но и там, и тут мы занимаемся убеждениями, чувствами, поведением. Если терапевт неправильно взял мишень для терапии, это не вопрос метода.

Короче. Прям бесит, когда КПТ упрощают как метод. КПТ не работает с личностью как с собакой Павлова (видимо, это каждый раз имеется в виду). И личность терапевта там тоже присутствует. А ещё (надо же!) человеку с расстройством личности очень важно иметь опорные идеи.

Ничего не имею против гештальта. Но как задолбали гештальт-терапевты со своими поверхностными суждениями о КПТ и ДБТ.

*я сама работаю в гештальт подходе. И довольно много. И работа с ПРЛ в гештальте показывает гораздо меньшую эффективность. Ну это так, к слову, о поверхностности

#гейфман_разбор Открыть/Комментировать

2021-12-20 10:26:13 Серьезно?? Не меняет структуру личности?

То есть, правильно ли я понимаю, что структура личности никак не связана с глубинными и личностными убеждениями?

Возьмём ПРЛ. Это пограничное расстройство личности — классика личностных расстройств. Что там характерно:

— слабая саморегуляция в вопросах выдерживания интенсивных эмоций. Эмоции — результат автоматических мыслей и убеждений, поэтому через когнитивный аппарат клиент научается регулировать и выдерживать свои сложные эмоции

— при ПРЛ пациенты часто занимаются самоповреждением, уходят в разного рода зависимости. Самоповреждение — поведенческий механизм чего? Опять же, ВЫДЕРЖИВАНИЯ

— при ПРЛ есть значительные сложности с выстраиванием надежной привязанности. Для этого есть В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ терапевт (неважно, КПТ или гештальт или ещё какой хер собачий). Выстраивание близости с терапевтом — и есть когнитивная и поведенческая работа. И опять же, поведенчески пациент этот опыт «забирает» в жизнь

— КПТ и ДБТ помогает быстро привести человека в чувства. Ну конечно, ага) работа с травмой точно так же работает вдолгую. И если у нас есть возможность быстрее найти какие-то опоры при сверхстрессе, это говорит ВСЕГДА о конкретном клиенте, а не о методе в целом. Потому что иногда достаточно идеи «ты не виновата в случившемся», а иногда для стабилизации требуется много времени


Просто бля) именно поэтому в комментариях к прошлому скрину и вообще везде, кто не в теме, есть идеи «ну кпт - поверхностный метод»

Друзья, поверхностно может работать терапевт. Но не метод.

В ЛЮБОМ МЕТОДЕ МЫ РАБОТАЕМ С УБЕЖДЕНИЯМИ. О себе, о мире, о людях, о своих чувствах, о чем угодно. Везде — мысль.

#гейфман_разбор Открыть/Комментировать