Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
1.47K
Описание канала:
Я Саша Гейфман, я психолог-психотерапевт
Мой блог ➡️ https://instagram.com/alexandra.geyfman
Мое сообщество психологов https://t.me/geyfmanpsy
Здесь ваш ключ к благосостоянию и психологическому здоровью. А ещё много моих наблюдений)
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал geifmanda и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 13
2022-05-11 13:46:27
329 views10:46
2022-05-11 13:05:56
Приехала сегодня к врачу — прошёл месяц (шок), надо смотреть, че с ногой
344 views10:05
2022-05-11 13:05:32
341 views10:05
2022-05-08 10:21:45
Ещё вопросы?
546 views07:21
2022-05-08 10:19:29
Ускорить процесс отдыха — не думаю. Предлагаю балансировать со временем. И разделить дни на разные дела
Типа — понедельник, среда и суббота-воскресенье заняты отношениями
В остальные дни по вечерам я отдыхаю и наполняюсь. В какие-то дни я только работаю. Ну, и тд, логика понятна
Таким образом не будет ощущения «все и сразу» и психика немного разгрузится
Но опять же, если в тебя столько вмещается, у тебя большая ёмкость для ресурса) это клёво, у самой так. Но постарайся не юзать ее направо и налево — она изнашивается, как и весь организм, со временем
524 views07:19
2022-05-08 10:15:59
449 views07:15
2022-05-07 16:54:33
Под этой публикацией можно продолжить задавать вопросы
Так удобнее вести контент тут) и вам точечная польза, и мне темы для разговоров с аудиторией)
427 views13:54
2022-05-07 16:52:26
Я не очень поняла только одно — а тебе надо делиться? Тебе плохо от того, что ты не делишься?
Потому что такая схема вполне может не болеть. И тогда зачем ее разбирать
А если болит, то в чем. Зачем делиться и рассказывать. На каком этапе происходит конфликт внутри
В общем, описана некая ситуация, а твоё отношение к ней — нет
409 viewsedited 13:52
2022-05-07 16:50:13
400 views13:50
2022-05-06 15:20:18
Цитата из сегодняшней терапии с клиентом:
Чтобы выполнить большую задачу, нужно разбить ее на маленькие. И забить на них хуй
435 views12:20