Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Гейфман.FM

Логотип телеграм канала @geifmanda — Гейфман.FM Г
Логотип телеграм канала @geifmanda — Гейфман.FM
Адрес канала: @geifmanda
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 1.47K
Описание канала:

Я Саша Гейфман, я психолог-психотерапевт
Мой блог ➡️ https://instagram.com/alexandra.geyfman
Мое сообщество психологов https://t.me/geyfmanpsy
Здесь ваш ключ к благосостоянию и психологическому здоровью. А ещё много моих наблюдений)

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал geifmanda и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2022-05-19 21:29:08 Насчёт вины, кстати. Сразу оговорюсь, чтобы не было недопониманий:

Дело ни в коем случае не в клиентах. У меня все прекрасные ребята. Никто мне ничего плохого не сделал/не сказал/не проклял))
А даже если бы и так, имеют право — я для них контейнер же.

Просто я по спирали вернулась к детским триггерам, которые вообще не связаны напрямую с работой.

Почему я сказала про синдром самозванца: вина — социальное чувство. А с пятницы я 24/7 с людьми. С группой оффлайн (мастермайнд) и группами онлайн.

Поэтому обострилось. Я сначала отмахнулась во вторник, когда уже прям явно было. Мол, пройдёт. Вчера уже было прям ядрёно.

При этом я отлично выдерживала терапевтическую позицию. Но если бы, например, сегодня или завтра была группа, точно бы вылетела к ебеням. Но групп нет.

Группа в воскресенье, а я уже точно приду в норму, ибо завтра психотерапевт.

Так что я отдаю отчёт, что происходит. Просто надо выдохнуть и вынести все терапевту.

*а то мне стало немного тревожно, что вы подумаете, будто мне от клиентов плохо. Да и сами клиенты меня читают. Вовсе нет! Просто я, как и раньше, делюсь разными состояниями. Это помогает держать с вами коммуникацию, строить двусторонние отношения (вы мне пишете свои истории же, вот и я вам), создавать честное пространство. Честность — моя основная ценность.

**но вы по-прежнему можете писать поддерживающие штуки, мне очень приятно))
296 viewsedited  18:29
Открыть/Комментировать
2022-05-19 20:59:48 Спасибо спасибооооо

Меня отпустило, кстати)) это травматические галлюцинации. Я осознаю, что я хороший терапевт. Но бывает всякое.

Спасибо, Таня, что пишешь публично, и я могу это репостнуть

Так радуюсь так радуюсь, когда можно
298 views17:59
Открыть/Комментировать
2022-05-19 20:57:58 Саша, хочу тебе «вернуть» про «плохого терапевта»
На группе ты мастерски и очень профессионально переключила мое внимание с ненужности группе в моменте на ее принадлежность по праву! И, находясь на терапевтических групповых сессиях с тобой, у меня не возникает даже мысли, что «что-то не так»
295 views17:57
Открыть/Комментировать
2022-05-19 20:47:35 Вот это по-нашему
292 views17:47
Открыть/Комментировать
2022-05-19 20:47:24 Не очень понимаю про что, но очень надо
293 views17:47
Открыть/Комментировать
2022-05-19 20:39:39 Я хочу собрать для этого нового интенсива фокус-группу, чтобы дать не просто свои фантазии о ваших потребностях, а конкретику по вашим запросам

Ну, и польза будет, ибо побрейнштормим с вашими блоками в фокус-группе.

Я впервые буду делать фокус-группу, посмотрим, что получится) придёте?
*за неё платить не надо, если что
295 views17:39
Открыть/Комментировать
2022-05-19 00:11:15 Вчера и сегодня сильно триггерюсь на вину. Старый мой паттерн, детский.

Началось в субботу, не заканчивается до сих пор. Реагирую на разные маячки — не то сказала, не так спросила в переписке, не с тем лицом посмотрела

Самое важное: никто открыто меня не обвиняет. То есть, я явно ранюсь по своим болевым.

Поэтому уже два дня я заканчиваю работу с ощущениями, что я плохой терапевт. Вчера быстро отрефлексировала и пришла в норму. Сегодня уже сложнее. Если так продолжится, то я буду не эффективна для клиентов, ибо буду в постоянном контрпереносе.

Мне грустно, что я в вину выпадаю, потому что я там ооочень давно не была. По спирали актуализируются разные штуки.

Например, сейчас ушла тревога. Удивительно, но я давно не тревожусь. Тут, конечно, и Фарма поддерживает, но раньше мне не мешало сидеть на электрическом стуле по поводу и без.

А вот с пятницы вина. И если тревогу легче оставлять за пределами терапевтической позиции, то вину сильно сложнее. Механизм другой, ибо чувство социальное = от людей оно обостряется.

Вывода нет. Просто поныть и попросить поддержки, наверное. Помогут , наверное, ваши истории про чувство вины. Потому что ещё немного, и я уплыву в море самозванца. А там не очень приятно))

Короче, если у вас есть поддерживающие слова, буду рада.
269 views21:11
Открыть/Комментировать
2022-05-16 02:33:15 Мои девочки из мастермайнда, я и костыли


Весь контент вчера и сегодня спродуцирован нашими разборами. Люблю их чрезвычайно!

PS. Вас тоже, если что! А то мало ли, забыли
258 views23:33
Открыть/Комментировать
2022-05-16 02:29:15
260 views23:29
Открыть/Комментировать
2022-05-16 02:01:24 Коротко: всем в групповую терапию))

Гулама, спасибо, что делишься в общем пространстве. Мне тааааак хочется хвастаться всеми успехами, но не имею права инициировать.

А вот если мои ребята сами освещают, я тут же бегу вам показывать))

PS. Как чудесно, правда???
257 views23:01
Открыть/Комментировать