Синдром самозванца - это не диагноз, а набор симптомов. Человек считает, что его компетенции ниже, чем думают окружающие. Испытывает страх «разоблачения». Собственные успехи часто списывает на внешние факторы.
В последнее время это стало довольно модным.
Для СМИ и читателей эта тема безопасна, а самозванцем посчитать себя может почти каждый второй.
Как бы то ни было, какой бы ни была реальная причина - все это заставляет человека чувствовать себя
в напряжении. Сперва нужно определиться, плох ли для вас синдром самозванца. Задать себе этот вопрос и проследить свое самоощущение. Если вы чувствуете себя нормально и не ощущаете проблемы, бороться, скорее всего, не нужно. Если же внутренние ограничения сковывают вас - нужно понять, с чем они связаны. С этим поможет разобраться опытный специалист. Оставлять все на рандомные наборы методов не стоит - вряд ли приведет к чему-то хорошему.
Ниже мы поделимся советами о том, как подготовиться к запросу о повышении, если вы ощущаете неуверенность в себе
