Ребзя, всем категорический привет!
Мы с вами живем, наверное в самое сложное время за последние десятилетия. Стольких потрясений, как за эти 3 года, наш земной шарик давно не видывал.
Вы конечно скажете, что я чёртов оптимист, но да, я 100% знаю, что после падений обязательно случаются взлёты. Сейчас всем хорошим людям важно удержаться во время этого падения и не пробить дно вместе с теми, кто активно пытается это дно пробить.
Постарайтесь не пристраститься к думскроллингу. Многие смеются над бабушками, которые смотрят разные криминальные новости по телевизору, а сами делают фактически то же самое, но в телеграм-каналах. Эта воронка негатива затягивает. Не позвольте себе в неё попасть.
Поступайте сейчас так, как считаете нужным согласно вашей системе ценностей, но не осуждайте людей за те поступки, которые вы не поддерживаете. Это право каждого куда ему уезжать, улетать, идти или не идти.
По возможности старайтесь не касаться политических тем с близкими. Я на прошлой неделе в подобной дискуссии потерял одного из своих лучших друзей, с кем мы дружили 23 года. Сам дурак и виноват, что повелся на эту коммуникационную провокацию.
Разработайте план действий, что вы будете делать в разных сценариях. Выдохните. И занимайтесь тем, чем должны заниматься. Поищите в интернете описание психологической техники "Ёжик событий".
Берегите себя и своих близких. Поддерживайте их хотя бы словами. Все будет хорошо. Будем вспоминать эти сумасшедшие года как страшный сон. Надеюсь, что очень скоро.
И самое главное, оставайтесь хорошими людьми в любой ситуации. Добро всегда побеждает зло, хоть и не сразу. Ему нужно немного больше времени, чтобы прорасти и набраться сил.
Обнимаю всех крепко-крепко.
