Кто правит пузом – кишечник или мозг? Признаюсь, я прям гор | Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог

Кто правит пузом – кишечник или мозг?

Признаюсь, я прям горда, что в опросе выше большинство из вас таки ответили, что в ответе за желчь у нас голова.
Потому как да – без воли-решимости и нужного эмоционального настроя – ниче хорошего в пузе ожидать не приходится.

Но если про «работу с головой» мы всегда успеем – хочу напомнить (или открыть впервые для многих).
За то – насколько хорош будет в нас желчеотток – отвечает не только уже понятные нам печень (которая собсно эту желчь и создает) и желчный пузырь (который её накапливает, концентрирует и порционно выдаёт тогда, когда нужно), но и тонкий кишечник.

Да, КИШЕЧНИК – ЭТО ТОЖЕ ПРО ЖЕЛЧЬ

Помнить всегда
Печень, желчный пузырь и кишечник — это прямая взаимосвязь.

У нас есть 3 основных этапа движения желчных кислот – тех самых кислот, что делают желчь такой «на вес золота».
⠀
1 этап. Печень. Здесь желчные кислоты синтезируются из холестерина.

2 этап. Желчный пузырь + сфинктеры.
Ну тут думаю понятно – желчный копит, сфинктеры по команде «еда» открываются-закрываются и выдают нам порции желчи с желчными кислотами.

3 этап. Кишечник, в особенности тонкий.
С желчью желчные кислоты в ходе пищеварения попадают в кишечник, где и отвечают за переваривание и усвоение драгоценных жиров и параллельно страхуют микрофлору кишечника от размножения не нужных товарищей

Напомню – наш с вами организм очень продуманный и эволюционно-экономный.
Поэтому после «работы» в кишечнике желчные рябятки ни в какую «трубу» не улетают.
Желчные кислоты всасываются в кишечнике в кровь и с ней вновь бегут в печень – чтобы вновь стать составом драгоценной желчи
⠀
Вы пишете про: я пью Артишок для желчеоттока, а что-то не помогает, ааа?

Я развожу руками – моя картина терапии при проблемах с желчью это всегда сочетание нарушений функций печени-желчного пузыря-кишечника.

ЗА 30+ ЛЕТ НЕ ВИДЕЛА НИ ОДНОГО ПАЦИЕНТА, чтоб желчеотток был нарушен только из-за дурацкого пузыря или шальной печонки, а кишечник такой красавчик и не при делах типа.. ну и наоборот.
⠀
Вот вам варианты взаимосвязи, навскидку:

️️будет ли СИБР (синдром избыточного бактериального роста) – это про вздутие, газы, диареи – в тонком кишечнике зависит и от журчащей бактерицидной желчи, а состояние желчи – зависит от кишечной микробиоты.
⠀
️️длительный СИБР и дисбиоз приводят к развитию стеатоза печени (предстадия цирроза – думаю многим знакомое не веселое слово), застою желчи как внутри, так и вне печени.
⠀
️️боретесь с кем то в пузе? хеликобактер, лямблии, еще кого нашли.. прежде чем принимать меры – проверьте, а справится ли ваша печень?? сброс-то «неугодных» пойдет через желчь (отвечая на вопрос как наша печень делает детокс)
⠀
️️90% проблем с запорами – это вопросы по желчи: нет нормальной желчи – нет и моторики кишечника = путь в нарушение микробиоты.
Нарушенная микробиота = хронические запоры. Дада – а мы их слабительными.. а че слабить то – когда у нас «стоит не там»?
⠀
️️желчь нужна для переваривания, но если не вовремя и не тем составом – агрессивна для слизистой всего ЖКТ и кишечника в том числе.


P.s. Этот пост я посвятила извечным «это желчный пузырь у тебя плохо работает» или «печенку надо почистить»..
И я отлично осознаю, что «адресная» информация из серии «лечим печень так-то» для многих более уютная, но цель моего блога – НАУЧИТЬ как можно больше Солнц понимать свой организм и помочь себе на самом деле, а не хвататься за быстрые временные рецептики «одно лечим - остальное калечим».
Продолжение следует