Воспользуюсь моментом чтобы тоже похвастаться маленьким достиж | Gastrosmile🌱Венера Хабирова🌱Интегративный Гастроэнтеролог

Воспользуюсь моментом чтобы тоже похвастаться маленьким достижением
У меня ГЭРБ и воспаление, хотя я обращалась к очень хорошему гастроентерологу, протокол дал облегчение только на время. И так как проблема моя больше в образе жизни и привычках, я начала медленно двигаться в направлении здоровья и стала зависать на канале у Венеры Хабировой. По бесплатному совету внедрила для пробы мягкие горечи во время еды, до этого никогда их не принимала. Первая порция одуванчика вообще не зашла - заброс, кашель, кошмар в общем. Кипрей тоже не зашёл. А вот календулы пошла на ура. Недели три пила, потом кипрей пошёл хорошо. А потом и одуванчик покрепче зашёл и прошло уже больше 3-4 месяцев как я привыкла к такой горечи во время еды - и какой бонус кожа моя стала мягкой, гладкой и даже вечносухие мои локти (сколько себя помню) - стали гладкими! Вот это был очень приятный и неожиданный бонус) и при этом успокоилась вечная тяга к жирному жиру, просто спокойно ем обычную порцию.
Хотя все проблемы с жкт я ещё не решила, но советы и знания Венеры Ренатовны из блога и курсов - самые эффективные, если их применять. И мне нравиться этот подход вводить по "чуть-чуть и наблюдать" классно работает и без напряга