Сегодня была у психотерапевта И когда вернулась домой с работы | Галя Корнева. Про Event и не только...

Сегодня была у психотерапевта
И когда вернулась домой с работы сразу вырубилась...
У меня всегда так, когда хожу на какие-то сессии, проработки - потом прям вырубает. Видимо, для того, чтобы мозг поработал немного на автопилоте и усвоил всю информацию

Сегодня снова на сессии плакала. Очень много плакала... Но это круто, я считаю. Я даю выход своим эмоциям, а не таскаю все это дерьмо в себе

Я думаю, это очень важно - позволять себе выпускать свои эмоции