Что так часто тормозит на пути к желаемому результату? Вот е | Galina_Lamiya

Что так часто тормозит на пути к желаемому результату?

Вот есть лень, состояние безразличия, апатии. «Ничего не хочу, устала, все надоело, как-нибудь потом».

Или вроде бы бьешь-бьешь в одну точку, а результата нет и не предвидится. И снова мысли «со мной что-то не так».

А кто-то думает: «да зачем это всё? Буду жить и радоваться» - но цель-то зудит и покоя не дает ну никак!

И возникает вопрос:
или цель не та, или я?

Ответ кроется в наших эмоциях.
Порой именно они могут тормозить нас на пути к желаемому:

1. Страх - часто люди боятся провала, критики или неудачи.

2. Неуверенность - ощущение недостаточности или неудовлетворенности часто приводит к наказанию себя, вместо поддержки и мотивации двигаться дальше и человек даже не понимает собственных возможностей.

3. Сомнение - постоянное колебание и неуверенность в своих действиях мешает принимать решения и двигаться вперед. Согласитесь?

4. Зависть и конкуренция - сравнение себя с другими и желание достичь успеха таким же способом очень отвлекает от собственных целей и приводит в итоге к разочарованию.

5. Стресс - негативные эмоции и переживания вызывают стресс, который мешает ясному мышлению и принятию решений.

Это лишь малый спектр эмоций, которые на нас влияют и прячут за собой ключик от нужной двери, которую казалось бы не открыть!

Как найти этот ключик и научиться справляться со своими эмоциями?

Для этого, человеку важно не оставаться одному, а найти помощь, временную опору, чтобы не ставить свою жизнь на паузу.

Найти тот самый ключ, который поможет пройти через тернии эмоций к гармонии и счастливой жизни поможет Юлия Нечаева - психолог с более чем 10-летней практикой и множеством часов сессий. В своем канале она пишет о разных эмоциях и жизненных ситуациях. Вы можете подсмотреть и взять что-то для себя ТУТ.

С Юлей вы сможете разобраться в том, что именно вызывает у вас те или иные эмоции, какие мысли и убеждения стоят за ними, и как можно начать двигаться вперед, осознать ваши внутренние мотивы, развить стратегии самомотивации и обрести внутреннюю гармонию

Подписывайтесь В КАНАЛ

erid:2Vfnxwnx1CU
Реклама. Нечаева Ю.И., ИНН: 772379040923