2024-04-24 15:06:36
Что так часто тормозит на пути к желаемому результату? Вот есть лень, состояние безразличия, апатии.
«Ничего не хочу, устала, все надоело, как-нибудь потом».Или вроде бы бьешь-бьешь в одну точку, а результата нет и не предвидится. И снова мысли
«со мной что-то не так». А кто-то думает:
«да зачем это всё? Буду жить и радоваться» - но цель-то зудит и покоя не дает ну никак!
И возникает вопрос:
или цель не та, или я?Ответ кроется в наших эмоциях.
Порой именно они могут тормозить нас на пути к желаемому:
1. Страх - часто люди боятся провала, критики или неудачи.
2. Неуверенность - ощущение недостаточности или неудовлетворенности часто приводит к наказанию себя, вместо поддержки и мотивации двигаться дальше и человек даже не понимает собственных возможностей.
3. Сомнение - постоянное колебание и неуверенность в своих действиях мешает принимать решения и двигаться вперед. Согласитесь?
4. Зависть и конкуренция - сравнение себя с другими и желание достичь успеха таким же способом очень отвлекает от собственных целей и приводит в итоге к разочарованию.
5. Стресс - негативные эмоции и переживания вызывают стресс, который мешает ясному мышлению и принятию решений.
Это лишь малый спектр эмоций, которые на нас влияют и прячут за собой ключик от нужной двери, которую казалось бы не открыть!
Как найти этот ключик и научиться справляться со своими эмоциями? Для этого, человеку важно не оставаться одному, а найти помощь, временную опору, чтобы не ставить свою жизнь на паузу.
Найти тот самый ключ, который поможет пройти через тернии эмоций к гармонии и счастливой жизни поможет Юлия Нечаева - психолог с более чем 10-летней практикой и множеством часов сессий. В своем канале она пишет о разных эмоциях и жизненных ситуациях. Вы можете подсмотреть и взять что-то для себя ТУТ.
С Юлей вы сможете разобраться в том, что именно вызывает у вас те или иные эмоции, какие мысли и убеждения стоят за ними, и как можно начать двигаться вперед, осознать ваши внутренние мотивы, развить стратегии самомотивации и обрести внутреннюю гармонию
Подписывайтесь В КАНАЛ
erid:2Vfnxwnx1CUРеклама. Нечаева Ю.И., ИНН: 772379040923
17.1K viewsГалина Пудова, 12:06