Создайте утренний ритуал Он может состоять из нескольких задач: • Медитация • Визуализация • Ведение дневника. • Чтение аффирмаций • Чтение книг • Утренняя зарядка Все эти виды деятельности избавят вас от самого злостного мусора — плохих мыслей. Если утром в голове все чисто и ясно, тогда вам будет намного проще замечать беспорядок во всех остальных сферах своей жизни. 469 views20:50
