★
Me time – время для себя любимого. Дефицитный ресурс 21 века, в котором многозадачность и продуктивность ставят на первое место, будто в сутках у человека не 24 часа, а как минимум 48 и все рабочие. А на практике, если удается выкроить лишнюю минуту для дел личных - уже праздник. Тут можно и булки расслабить, и хобби своими заняться, и сериал любимый досмотреть, пока работа не горит и спиногрызы не тревожат. Остается не забывать, что забота о себе - главное средство против выгорания, благодаря которому жизнь не превращается в замкнутый круг из поспать, поесть, поработать и снова поспать.
- I’ll go absolutely bonkers if I don’t get a little me time this weekend.
- Я стопроцентно отъеду кукухой, если и в эти выходные у меня не получится выделить время на себя любимого.
