2022-11-09 14:40:59
На самом деле это невероятное открытие и большой секрет, до которого я дошел только спустя 5-7 лет занятия бизнесом.
Я всегда пытался всё делать сам, контролировать свои мысли и свое поведение, заставлял себя быть продуктивным, боролся с собой, напрягал силу воли и как следствие постоянно выгорал и падал на дно.
Чуть позже я заметил одну интересную вещь, которая делает что-то невероятное с моей жизнью, миллионы рублей стали зарабатываться очень легко, работать пришлось меньше, а удовольствия в жизни появилось в разы больше. Еще чуть позде я нашел целую книгу, которая посвещена этому феномену, ей я поделюсь с вами позже.
И так, что же делать, чтобы негатив не вернулся в вашу жизнь, а результаты достигались в легкости и удовольствии? - Нужно не просто избавиться от всего, что тянет вас вниз, а в равном объеме заменить это на то, что будет толкать вас вверх. Если вы просто останетесь с пустым простанством, долго вы так не протянете. Ну вот перестанете вы залипать в соцсетях и что, будете просто в потолок смотреть? И на долго вас так хватит?
Еще одна интересная особенность построения развивающего контекста состоит в том, что выполняя каждое такое действие вы становитесь довольны собой, а от этого растет самооценка, появляется уверенность и вы выполняете еще больше действий, которые улучшают вашу жизнь. Это как большинство людей бегает по кругу ради выжиывания, и постоянно получают новые трудности, только у вас будет не беготня, а движение в удовольствие и не трудности, а новые возможности.
Как же построить такой контекст, который будет вас выталкивать в новую жизнь? Подробно об этом я рассказывал в своей собственной книге "другая жизнь", но сейчас еще раз расскажу, про самые мощные способы:
1. Картинка вашей идеальной жизни. Все же слышали про "карты желаний" или "доски визуализации"? Так вот, это действиетльно очень важный и сильный инструмент. Я сам постоянно это делал, делаю и буду делать. У меня есть отдельный альбом в телефоне, куда я скачал фотографии моей идеальной жизни: места на планете, где я хочу жить, автомобили, события, дома - добавляйте в свой альбом всё, чего вы хотите, всё, что вас зажигает и заставляет кожу покрываться муражками. Это и есть ваша настоящая жизнь, вам нужно её вернуть.
2. Спорт. Спорт просто необходим на постоянной основе, поскольку благодаря спорту вы физически чувствуете себя лучше и уверенее, у вас появляется больше энергии и даже на клеточном уровне вы становитесь лучше тех людей, которые не занимаются спортом. Каждая тренировка - это победа, а чем чаще вы побеждаете, темсильнее вы поддерживаете свой контекст успеха.
3. Информационная среда. По возможности старайтесь постоянно проходить обучения, тренинги, слушать аудиокниги, смотреть полезные видео на ютубе.
4. Самое мощное - живое окружение единомышленниокв. Ничто там не способно толкать вас вверх и поддерживать, как единомышленники, которые также как и вы движутся к лучшей жизни. Также и в случае если вы оказались в компании алкашей, с постоянным контактом только с ними, через год вы сами начнете становиться похожим на них, если конечно у вас не самая мощная в мире сила воли.
5. Хобби. Многие говорят, что на хобби нет времени, но посмотрите отчет в своем телефоне о том, как много времени вы проводите в соцсетях и других приложениях. Если вам тяжело отказаться от соцсетей, то хобби вам просто необходимо.
Постарайтесь проследить когда чаще всего вы берете в руки телефон или начинаете смотреть очередную серию тупого сериала. Вероятно в этот момент вам просто нечего было делать. У меня такое тоже случается. Например сегодня, чтобы не залипать в телефоне я решил прогуляться 5 километров и послушать аудиокнигу, поскольку у меня появилось окно между рабочими созвонами. Либо это окно идет мне на пользу и улучшает жизнь, либо ухудшает - такой выбор приходится делать постоянно.
Давайте сегодня начнем с простого. Сделайте свой собственный альбом идеальной жизни и поделитесь некоторыми фотографиями из этого альбома здесь в комментариях.
1.5K views11:40
L
