САДОВОДСТВО ПРОТИВ СТРЕССА
Друзья, ученые доказали, что у людей живущих за городом более здоровая психика.
Да что там ученые, я на личном примере могу подтвердить, что когда работаю на участке, то "фляга перестает свистеть, а поехавший чердак" очень быстро встает на место.
Люди, которые ближе к природе:
дача, дом в деревне... живут полноценно, нам легче адаптироваться и принимать взвешенные и осознанные решения.
Если когда-нибудь вам доводилось выходить в сад в сниженном настроении, то наверняка вы замечали, что через небольшое время работы на садовом участке становилось легче на душе, и от плохого настроения не оставалось и следа. Учёные доказали, что контакт с землёй полезен для психологического здоровья. Когда человек работает с растениями, он восполняет недостаток энергии, проясняя ум, расслабляясь и ощущая истинную гармонию.
Тревоги уходят, стресс отступает, и наступает покой в душе.
Поделитесь, у вас также? Ну и подпишитесь на канал наших друзей → @PSY_connect
Не реклама.
