КОМУ НУЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ РАБОТУ ПЕЧЕНИ? #личный_рацион В наш | Формула Здоровья
КОМУ НУЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ РАБОТУ ПЕЧЕНИ?
#личный_рацион
В наше время на печень такая большая нагрузка, что её работу надо поддерживать вообще ВСЕМ.
Если печень не болит, это НЕ ЗНАЧИТ, что она в порядке!
Что нагружает печень?
Курение, алкоголь, выхлопные газы машин, мусорная еда, химические добавки, бытовая химия, новомодная посуда с дешёвым антипригарным покрытием, заводы в городе, тяжёлая экологическая обстановка, мебель из опилок, плесень, вирусные и бактериальные инфекции.
Поэтому, если обстановка с Вашей печенью относительно нормальная, то достаточно её просто разгрузить и употреблять в пищу различные горечи для лучшего оттока желчи - рукколу, цикорий, одуванчик (корень и траву), биттеры неалкогольные, капусту, редис, горькие травы.
Если нужно более глубокая поддержка и тем более восстановление, то часто рекомендуется всеми подряд РАСТОРОПША (карсил, легалон) и ФОСФОЛИПИДЫ (эссенциале, эссливер).
Это очень хорошие препараты, НО! В них содержатся фитоэктрогены, которые при некорректной работе печени могут приводить к:
- повышению аппетита
- повышению веса
- эстрагендоминированию
Для женщин эстрагендоминирование приводит к миомам, мастопатиям, эндометриозу, СПКЯ и другим опухолевым процессам. Для мужчин - это набор жировой массы, снижение потенции и мышечной массы, расстройству гормональной системы.
Если эти препараты принимать недолго, не более месяца, то, скорее всего, особых последствий не будет. Но всё дело в том, что расторопшу, например, можно и год принимать, чтобы восстановить печень.
А если эстрагендоминирование уже есть, или синдром Жильбера, то лучше обратиться к другим методам восстановления и поддержки печени.
Одним из лучших веществ, восстанавливающих печень, являются ПОЛИПРЕНОЛЫ (терпены).
Они содержатся в хвое пихты. На её основе создано ряд пищевых добавок: Витатерпен Актив, Тайга 8 (клеточный сок пихты), Сок пихты с полипренолом, Концентрат полипренолов и другие.
Сок и концентрат пихты обладает рядом уникальных свойств: защищает и восстанавливает клетки печени, укрепляет иммунитет, омолаживает организм, делает его сильнее и выносливее, насыщает его кислородом.
Пептиды Хавинсона не имеют противопоказаний, восстанавливают различные органы.
Для печени: Оваген и Светинорм. Их приём можно чередовать. Пить курсами по инструкции.
Пептидные биорегуляторы оказывают целенаправленное воздействие на печеночные клетки. Восстанавливают гепатоциты – клетки паренхимы печени, устраняют симптоматику печеночных заболеваний, улучшает качество крови, снижают уровень холестерина.