#методика
Таблицы Шульте: отличный способ развить память
Всё просто: как видите, подобная таблица — это квадрат, ячейки которого заполнены цифрами или буквами в произвольном порядке.
Как правило, это 5 столбцов и 5 строчек, в которых хаотично расставлены цифры от 1 до 25.
(Но возможен и усложненный вариант с разноцветными ячейчками, как на картинке выше).
Ваша задача — в течение 5 минут запомнить как можно больше цифр и воспроизвести их в той же последовательности, в какой они были изображены.
Кстати, эта методика применяется и для развития навыков скорочтения. Стремясь быстрее запомнить все цифры, вы обучаете мозг быстрому схватыванию информации через визуальный канал.
