Многие из вас сегодня в опросе «Как вы спасаетесь от жары» выб | FOREVER YOUNG BAR

Многие из вас сегодня в опросе «Как вы спасаетесь от жары» выбрали вариант «Напиток со льдом»

Но знали ли вы, что в жару нужно пить именно тёплые напитки?

Холодная вода может мешать нормальному потоотделению и в результате ваше тело получает ещё больше тепла. А вот тёплый напиток, наоборот, стимулирует выделение пота, благодаря чему ваш организм охлаждается. Вода со льдом может замедлять процесс восполнения жидкости, вызывать пульсирующую боль и даже спазм мелких сосудов.

Поэтому советуем вам пить тёплые напитки, например, зелёный чай — это самый лучший антиоксидант

А вы любите зелёный чай?