Спорт — один из лучших способов для снятия стресса и улучшения | FOREVER YOUNG BAR

Спорт — один из лучших способов для снятия стресса и улучшения психоэмоционального состояния. Это напрямую связано с физиологическими процессами, которые происходят в организме во время и после занятий спортом. Какой вид нагрузки лучше выбирать при стрессе, чтобы не навредить себе — читайте тут.