Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Сэндвич с тунцом Удобно взять с собой на #перекус на пикник | Кулинария Закуски-Рецепты

Сэндвич с тунцом

Удобно взять с собой на #перекус на пикник

Ингредиенты на 2 порции:
• Цельнозерновой хлеб - 4 ломтика (обжарить на сухой сковороде)
• Яйца - 2 шт. (отварить вкрутую)
• Консервированный тунец в собственном соку - 70 гр.
• Помидор - 1 шт.
• Лук - 20 гр.
• Листья салата - 4-5 шт.
• Твёрдый сыр - 20 гр.
• Сметана - 1 ст.л.
• Горчица - 0,5 ч.л.
• Соль - щепотка

#завтрак #хлеб #яица #рыба #овощи
@food_tg03