Сегодня я что-то не могу собраться и сфокусироваться. Хочется | Следуйте за патронусом

Сегодня я что-то не могу собраться и сфокусироваться. Хочется просто с вами поболтать. Вы там как? Где вы сейчас, как себя чувствуете, получается ли заземляться?

У меня волнами — с одной стороны хорошо удается возвращаться в настоящий момент и опираться на себя, а с другой — захожу в общие чаты или помочь друзьям информацией по переезду, и снова отлетаю в думскроллинг. Что же, напоминаю себе, что сейчас это так, а потом будет как-то иначе. Такие качели вообще очень про аркан Повешенный — у меня в раскладе на сегодня именно он и есть — много внутренних процессов кипит внутри, а во внешнем мире словно замираешь.

А еще хочется продолжать рассказывать здесь истории и делиться полезным, но не знаю, какие темы в этом канале вас могут сейчас поддержать. Мне самой легче опираться на забавные или просто интересные рассказы. Или на личный опыт, кто как справляется с ощущением липкого ужаса, про способы находить опору в неожиданных местах, например. Не чек-листы «делайте это, не делайте то», от них одна усталость. А живые личные истории и ощущения. Как вам, хотелось бы про что-то такое читать здесь или пока и так передоз информации?