Пенка Дней

2022-04-18 18:03:53 Мы составили чек-лист по специальному уходу за волосами.

Чек-лист поможет отмечать дни применения маски, бальзама и другого ухода, чтобы постоянно поддерживать здоровье волос и кожи головы. Они также подвергаются воздействию агрессивных факторов внешней среды и нуждаются в уходе. Для эффективного результата от средств важно не только правильно их подобрать, но и регулярно использовать. Открыть/Комментировать

2022-04-15 17:18:13 Сделали подборку подкастов, в которые ведущие приглашают интересных гостей и экспертов. Здесь разговоры о моде, театре, гламуре, бизнесе и жизни людей самых разных профессий.

Слушаете подкасты? Делитесь своими любимыми в комментариях.

«Модный подкаст»
Приглашенные герои: дизайнеры, стилисты, редакторы глянца говорят о моде, брендах и явлениях, а в отдельных выпусках можно погрузиться в историю великих модных домов.

«Серёжа и микрофон»
Здесь можно послушать про будни космонавта или узнать ближе своего любимого музыканта. Сергей Мезенцев приглашает людей из разных сфер и болтает с ними о жизни, работе и творчестве.

«Антиглянец»
Подкаст одноимённого телеграм-канала об изнанке модного бизнеса, работе в глянце, людях и событиях в мире моды и бьюти.

«180 градусов»
Подкаст о том, как решиться поменять свою жизнь, работу, переехать, запустить бизнес или сменить круг общения.

«В своём репертуаре»
Разговоры о современном театре с преподавателями школы-студии МХАТ, актёрами, театральными критиками и не только. Открыть/Комментировать

2022-04-13 18:04:27 Скрабы: как они действуют, как их выбирать и использовать без вреда для кожи.

Скрабы отшелушивают, улучшают текстуру кожи и позволяют косметике лучше проникать в неё. Но часто грубые частицы в составе травмируют кожу, что вызывает раздражение и чувствительность. Поэтому скрабы важно правильно подбирать и использовать. Прежде всего нужно обращать внимание на тип и состояние кожи, а также на размер эксфолиирующих частиц.

Опирайтесь на собственные ощущения, и если чувствуете дискомфорт от применения — замените скраб на более мягкий, начните бережнее втирать его в кожу или уменьшите частоту использования. Открыть/Комментировать

2022-04-13 16:51:56 Большой Липобейз снова в наличии — знаем, что многие любят покупать эмульсию именно в упаковке с помпой Открыть/Комментировать

2022-04-12 17:41:06 Новый обзор продукта от члена нашей команды.

Маша, SMM-менеджер FOAM, про бальзам для губ, L:A BRUKET.

«Бальзам на пчелином воске с миндальным и кокосовым маслом живет на моём рабочем столе и спасает губы от пересушенного воздуха — питает и смягчает их. Нравится, что аромат у него лёгкий и натуральный, а текстура не слишком жирная. Он долго остается на губах и не «съедается».

Для меня формат стика самый удобный и гигиеничный, но они часто оказываются слишком тонкими и твердыми, поэтому быстро ломаются. С этим бальзамом всё иначе: его объем 14 гр, что в несколько раз больше, чем в стандартных стиках, ещё он мягкий и отлично скользит по коже.

А упаковка похожа на клей-карандаш, разве это не мило?»

#foam_отзыв Открыть/Комментировать

2022-04-11 17:30:11 Микробиом кожи: что это такое, причины дисбаланса микробиома, про- и пребиотики, чем они полезны для кожи и как их применять.

Микробиом кожи — это экосистема, в которой живут микроорганизмы. А микробиота, или микрофлора, — это совокупность микро­организмов, обитающих на ее поверхности: бактерий, грибков, клещей, архей и другие простейших. Сегодня эти термины уже используют как синонимы.

Что нарушает микробиом кожи?

Хороший микробиом — максимально разнообразный. А, значит, дисбаланс возникает, когда одних микроорганизмов становится больше, чем других, или когда из экосистемы кожи исчезает какой-либо вид бактерий.

Причины дисбаланса микробиома кожи:

• гормональный сбой;
• нарушение ph-баланса кожи;
• агрессивные очищающие средства;
• стремление к стерильности кожи,
• использование местных
• антибиотиков и бактерицидных веществ;
• загрязненный воздух;
• воздействие солнца и морской воды;
• сбой в питании;
• агрессивные косметические процедуры (химические пилинги, лазерные процедуры).

Что такое про- и пребиотики?

Пробиотики — это живые организмы, например, лакто- и бифидобактерии, дрожжевые грибки, которые положительно влияют на микробиом.

Пребиотики — это то, чем питаются микроорганизмы, стимулируя рост и активность «полезных» бактерий.

Чем косметика с про- и пребиотиками полезна коже?

• помогает облегчить симптомы кожных заболеваний;
• помогает укрепить иммунитет кожи, а также справиться с внешними стрессовыми факторами вроде воздействия ультрафиолета;
• обладает антивозрастным эффектом, приостанавливая воспалительные процессы в клетках.

Также в нашем блоге о косметике есть статья, где мы больше рассказываем про микробиом кожи, какие факторы на него влияют, а также разбираем, как работают пре- и пробиотики, как эти ингредиенты обозначают в составах средств, кому подойдёт такая косметика. Открыть/Комментировать

2022-04-08 16:30:24 Продолжаем делиться с вами местами и идеями для прогулок в районе Маяковской/Белорусской, где находится наш бьюти-стор FOAM.

Кофейня «Культурный код»
Взять на завтрак сырники с вареньем из лесных ягод и сметаной, долго сидеть у большого окна и разглядывать прохожих.

AZ Museum
Посетить современный музей о советском неофициальном искусстве и поделиться с ребятами-сотрудниками впечатлениями о выставках.

Миусский сквер
Побродить по дорожкам сквера, а потом долго сидеть на лавочке с любимой книгой.

Ресторан Remy Kitchen Bakery
Пригласить друга на ужин в ресторан и разговоры по душам. Взять себе огромную порцию пасты, а ещё купить домой буханку тёплого бездрожжевого хлеба.

Российский национальный музей музыки
Попасть на органный концерт, рассматривать в залах инструменты или записаться на лекцию, чтобы погрузиться в историю жизни и творчества композиторов.

А мы всегда ждем вас на 4-й Тверской-Ямской 26/8, чтобы за чашкой кофе поболтать о косметике, познакомить вас с брендами и помочь протестировать новые текстуры и ароматы. Открыть/Комментировать

2022-03-01 18:33:35 Как проект с инклюзивным подходом, мы рады знакомить вас с локальными брендами и молодыми независимыми производителями. И не только косметическими.

C 28 февраля по 8 марта на сайте и в бьюти-сторе FOAM работает pop-up store. Мы пригласили к себе в гости четыре российских марки, основанные девушками и близкие нам по эстетике.

Знакомьтесь и вдохновляйтесь вместе с нами: студия мозаики Rastebina, керамика ручной работы Agami, гирляндошная Tak.sebe.prazdnik и предметы интерьера MURKY.  Открыть/Комментировать

2022-02-28 19:01:09 ​Концентрация на дыхании способствует снижению уровня стресса и переживаний, улучшает качество сна и восстанавливает энергию.

Собрали приложения, которые помогают отслеживать и отстраивать настроение, использовать дыхание как инструмент для стабилизации эмоционального состояния, а также настраивать фокус внимания на то, что действительно нужно.

Endel — адаптивные звуковые фоны подстраиваются под ваше местоположение, время, погоду, сердечный ритм. Такое слияние мелодии с пространством позволяет телу и сознанию настроиться на любые события дня.

Meditopia — здесь вы найдете более 1000 медитаций для погружения и знакомства с собой. Они направлены на все сферы жизни — от отношений, жизненных целей и личных границ до образа тела, принятия и сексуальности.

Headspace — помимо привычных практик в этом приложении можно встретить специальные подкасты для сна и SOS-медитации, которые успокоят и стабилизируют сознание после ночного кошмара. Для тех, кто готов ввести медитации в свою рутину, собраны целые курсы на различные тематики.

Sayana — приложение помогает наблюдать за изменениями настроения и учит осознавать свои эмоции. В форме чата вы сможете поделиться мыслями, чувствами и получить советы по заботе о себе.

Insight timer — бесплатное приложение, в котором представлена коллекция русскоязычных гид-медитаций. Они направлены на развитие лидерских качеств, осознанного потребления и любви к себе. Есть возможность устанавливать таймер и отслеживать прогресс. Это практически социальная сеть, где можно общаться в сообществах и следить за своими любимыми учителями. Открыть/Комментировать

2022-02-28 18:04:12 ​Сегодня нужно прикладывать усилие, чтобы выбирать, куда направить своё внимание, потому что если этого не сделать, то внимание растратится на информационный поток, а через это теряются и физические силы.

Ежедневные ритуалы, привычная деятельность настраивают и структурируют нас. Это помогает избавиться от растерянности, фрустрации. Наша работа — это наш способ поддержать людей, помочь справиться с тревожными мыслями и напомнить о простых ритуалах, которые восстанавливают внутренний ресурс.

Поэтому сегодня мы запускаем проект, который давно задумали. Мы расскажем о женщинах, которые нас вдохновляют. Это владелицы собственного бизнеса, музыканты, основательницы бьюти-брендов, идеологи и инфлюенсеры. Своим делом они меняют к лучшему не только свою жизнь, но и жизнь других людей. Мы спросили девушек о том, что их наполняет энергией, вдохновляет в работе, творчестве и уходе за собой. Каждый день день мы будем знакомить вас с одно из героинь, сегодня — это Варя Веденеева. Открыть/Комментировать