Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Флай Леди. Взлетаем вместе. FlyLady. Уборка. Порядок в доме

Логотип телеграм канала @flyvitebsk — Флай Леди. Взлетаем вместе. FlyLady. Уборка. Порядок в доме Ф
Логотип телеграм канала @flyvitebsk — Флай Леди. Взлетаем вместе. FlyLady. Уборка. Порядок в доме
Адрес канала: @flyvitebsk
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.51K
Описание канала:

Клуб начинающих и профессиональных хозяек! Сделаем дом чище и уютнее! По всем вопросам @OksanaKhmelnitskaya

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал flyvitebsk и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2023-02-13 23:09:48
775 views20:09
Открыть/Комментировать
2023-02-13 08:00:26
#флай_зимнийвзлет2023

Шаг 15. Сон вовремя

Вы ложитесь спать всегда в одно и тоже время? Пора задуматься о том, как наладить этот процесс. Нельзя лишать себя отдыха. Сон – залог здоровья, хорошего настроения, бодрости и оптимизма.

Просыпаться рано утром – прекрасно. Это самое подходящее время для домашних занятий. Раннее пробуждение дает вам запас времени, которое можно потратить с пользой.
Не надо резко менять время с 8 утра на 6. Попробуйте в течение недели вставать на 15 минут раньше. Так организм не будет испытывать стресс.

Что делать после пробуждения?
- выпить стакан воды.
- помедитировать или просто посидеть, привести мысли в порядок.
- сделать зарядку, покачать пресс.
- сделать утренние рутины по дому.
- приготовить завтрак и собраться на работу не спеша.

Что надо сделать, прежде чем лечь спать.
- Сделайте вечернюю рутинку, чтобы наутро вас ждал чистый дом.
- Поухаживайте за собой перед сном.
- Не пускайте электронику в кровать.

Выполняем всё, что мы уже освоили.
803 views05:00
Открыть/Комментировать
2023-02-13 06:00:58
Задание на понедельник

Доброе утро, милые Флаюшки-Хозяюшки!
Бодрое утро встречаем в зоне 3 — в ванной комнате, зоне санузла и дополнительной (детской) комнате.

#флай_заданиедень
Начинаем с самого верха. Протрите потолок ванной комнаты и все светильники, косяки и верх дверей, все розетки, выключатели и вентиляционную решетку.
Протрите настенную плитку.
В дополнительной комнате (детская комната, гостевая, кабинет или любая комната на выбор) убираем все лишнее, выбрасываем мусор, гасим хот-споты.

#флай_спот
Помойте со всех сторон унитаз (если нужно обработайте моющим и дезинфицирующим раствором).
Не забудьте про мусорное ведро, ёршик и емкость для ёршика. Можно замочить ёршик в растворе белизны или другого дезинфицирующего средства.

#флай_волшебныйпендель
В детской (или любой другой комнате) протрите тряпкой выключатели, дверные ручки и саму дверь. Если ваш ребенок достаточно взрослый, доверьте ему выполнение этого задания.
#флайледи #flylady
813 views03:00
Открыть/Комментировать
2023-02-12 16:01:01 ХРАНЕНИЕ ДОКУМЕНТОВ
Если вы постоянно теряетесь, где находится паспорт, где документы на квартиру, где квитанции или кредиты, нужно организовать хранение документов, чтобы в любой момент не ломать голову над тем где что находится и как его найти.

Берем папку формата А4 на кольцах, раскладываем документы по файлам. Для того, чтобы знать где в этой папке искать нужный документ, разделим ее на несколько разделов и отделим их стикерами с соответствующей надписью.

Разделы можно сделать такие:
1. Документы на квартиру (все документы на воду, газ, электроэнергию и прочие документы, которые касаются непосредственно дома).

2. Средства связи (документы за телефон, телевидение и интернет).

3. Кредиты (договоры и квитанции об оплате).

4. Соц. службы (если вы пользуетесь услугами социальных служб).

5. Ксерокопии документов (копии всех имеющихся важных документов). Копий лучше сделать несколько экземпляров на каждый документ и периодически пополнять запасы. Хорошо сделать на диск или флешку отсканированный вариант документов).

6. Документы формата А4 (чаще всего это всякие свидетельства - о браке, о рождении ребенка и прочие).

7. Медицина (все документы, касающиеся здоровья). Можно на каждого члена семьи сделать отдельный файл или отдельную папку.

8. Фотографии на документы лучше всего сложить в обычный конверт или небольшой конверт на кнопке.

9. Инструкции и гарантийные талоны. Обычно они занимают очень много места, поэтому лучше завести отдельную папку с сортировкой по сроку годности, по алфавиту или по тому, в какой зоне дома находится данная техника.

10. В конверте на кнопке можно хранить документы, которыми вы редко пользуетесь - школьные аттестаты, дипломы, свидетельства об окончании каких-то курсов и прочее.

11. Все документы, которые имеют маленький формат и, твердую обложку - паспорта, удостоверения, права и другие документы, которыми вы регулярно пользуетесь удобнее хранить в отдельной папке с разделителями, где можно обозначить в каком разделе какой документ находится.
861 views13:01
Открыть/Комментировать
2023-02-12 16:00:45
798 views13:00
Открыть/Комментировать
2023-02-12 08:01:33
#флай_зимнийвзлет2023

Шаг 14. Убирайте за собой сразу.

Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту, кафель и стол сразу после приготовления пищи, а после трапезы – вымыть тарелки. Достали вещь – положите на место. Куда положите – там возьмете.
Но мы откладываем это, а потом приходиться целый час оттирать жирные брызги и засохшие разводы.

Приучите себя и домашних мыть посуду после еды, застилать кровать после пробуждения, ставить на место обувь, вытирать жир с плиты, мыть ванну после душа, – и вы заметите, насколько чище будет становиться в квартире. Чисто там, где не мусорят!

Попробуйте так жить хотя бы три дня. Сначала вас это будет раздражать «вот упало, а он дальше пошел! я третий день убираю, а они пачкают», но постепенно все привыкнут к порядку. Люди хотят быть хорошими.
Не надо ждать генеральной уборки, чтобы поднять фантик, не долетевший до ведра… Если есть время, подметайте (протирайте) пол на кухне после ужина. В коридоре – после прихода всех домой (особенно в слякоть).
841 views05:01
Открыть/Комментировать