Наверное, каждому из нас
приходилось испытывать состояние эйфории и радости в момент пробуждения, будь то 3 или 4 часа утра, когда нас ждёт приятное дело, например, если мы отправляемся в путешествие и у нас через несколько часов самолёт
Или ждёт ещё что-то очень приятное
Мы можем просыпаться каждое утро с радостью и желанием жить, если запланируем на утро интересные дела
А чтобы легче было проснуться, надо, чтобы организм ночью отдохнул, а для этого не нагружайте его не нужной едой и информацией перед сном
Можете воспользоваться моей шпаргалочкой
Мы каждое утро начинаем с заряжающкй тренировки в приятной компании
