Flibusta | Книги | Аудиокниги | @flibustafreebookbot

2023-02-20 13:45:54 Готовы к самому простому 30-дневному челленджу по саморазвитию?

После этого поста выйдет серия из 30 специально подобранных книг, краткие переводы которых будут дополнять друг друга, помогая вам узнавать новые идеи и меняться в лучшую сторону

30 дней, 30 «книг за минуту», 30 минут
А польза - на всю жизнь

Телеграм-канал "Книга за минуту" Открыть/Комментировать

2023-02-20 13:45:19 «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга», Рахул Джандиал

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.
Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

Рейтинг: 4.7/5

#саморазвитие #нейробиология Открыть/Комментировать

2023-02-19 19:00:00 «Печаль будет длиться вечно» — таковы последние слова Винцента Ван Гога перед смертью, и они могли бы служить эпиграфом к этому роману.
Когда речь заходит об «Анатомии Луны», часть читателей говорит: «книга шокирует», а часть — «книга восхищает». Это и провокация, и этакое странное послание с Луны, дарящее надежду в самые черные-черные времена. Свежая и шокирующая, как сырая туша на крюке мясника, реальность нового Средневековья: время раздора и бунтарей, поэтов и художников, нищих оборванцев среди несметных богатств культурного мира, новое время убийц.
Необычные романы всплывают на поверхность в переломные моменты, когда мир подходит к той черте, за которой уже мелькают тени всадников Апокалипсиса. Но переломное время — это то самое время, когда нужно искать силу в отчаянии, человечность среди бесчеловечного, смысл в хаосе. Слушать аудиокнигу «Анатомия Луны» бесплатно:
https://akniga.org/kuznecova-svetlana-anatomiya-luny Открыть/Комментировать

2023-02-19 16:53:11 «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Рейтинг: 4.2/5

#здоровье Открыть/Комментировать

2023-02-17 12:12:00 Как часто вы задумывались над смыслом слова Отец? Над тем, какую роль он играл и играет в вашей жизни? Кто такие Отцы-основатели и что такое Отечество? А сталкивались ли вы когда-нибудь с термином "психологический принцип Отец"? Разберемся с этими вопросами как с точки зрения философии и психологии, так и истории в канале Институт Отцов. Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:51:04 Слушай и читай бестселлеры на этом канале!

Аудиоотрывок утром и текстовый пересказ в обед

На канале вы сможете найти:
Преимущества тихих людей
Как везде успевать
Не повышайте голос первым
Знайте свою сумму
Повышайте планку
Умение слушать
Сохраняйте равновесие
Смело ошибайтесь на новой работе
Развивайте гибкость мышления
...и многое другое

Переходи на канал Книга в 7 утра и cлушай умные мысли каждый день. Открыть/Комментировать

2023-02-16 17:50:28 «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь», Джон П. Стрелеки

Эта книга – мировой бестселлер, переведенный на 30 языков – вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Автор рассказывает историю Джона, обычного офисного работника, который случайно забрел в загадочное кафе «Почему» – и это изменило всю его жизнь, позволило по-другому взглянуть на вещи и осознать действительно важные цели и желания. Простые и мудрые ответы на главные философские вопросы изложены в форме увлекательного романа.

Рейтинг: 4.6/5

#психология #саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-02-15 17:00:01 В крупнейших маркетплейсах Яндекс.Маркет, WildBerries и OZON каждый день появляются ошибочные цены, из-за чего многие товары можно купить просто за копейки. Живут такие предложения буквально несколько минут, но если узнавать про них первыми, то можно успеть.

Команда канала Халявщики мониторит подобные резкие снижения цен и постит у себя в канале. Самые быстрые купили iPhone 13 за 10000₽, кроссовки за 220₽, самокат за 990₽, а PlayStation 4 покупали по багу в М.Видео за 845₽. Подпишись, чтобы такое не пропускать! Открыть/Комментировать

2023-02-15 16:39:50 «Точка наслаждения», Лори Минц

Женщины, которые не могут достичь оргазма, как правило, думают, что с ними что-то не так. Однако на самом деле проблема не в них, а в нашей культуре, которая отводит ключевую роль в сексе мужчине. «Точка наслаждения» призвана восстановить справедливость и вернуть женщине законное право на удовольствие. Лори Минц проводит исторический и культурный анализ, показывая, что эта проблема отнюдь не новая, подробно рассказывает о природе женской сексуальности и дает ключевые практические навыки, которые помогут каждой женщине регулярно испытывать оргазм.
Эта книга для женщин, которые хотят лучше узнать свое тело, разнообразить сексуальную жизнь и получать удовольствие от секса, а также для партнеров, стремящихся доставить своим партнершам удовольствие.

Рейтинг: 4.1/5

#здоровье #секс Открыть/Комментировать

2023-02-14 16:17:23 Открыть/Комментировать