Привет, подписчик!
На канале внезапно уже целых 100 000 читателей. Спасибо всем, кто читает мои многобукв. Отдельное — тем, кто встраивает в жизнь и получает результаты, даже не заходя в поток.
Дабы сподвигнуть к практике первых и упростить жизнь вторым — напоминаю, что у меня есть бесплатная то ли книга, то ли мануал о 5-ти простых шагах, которые постепенно, но неумолимо ведут из стана дряблых/сдобных в стан стройных/упругих.
Максимально кратко и по делу о том, что можно делать на практике, параллельно преисполняясь познанием из статей канала.
Книга по ссылке: https://potok.fizikl.ru/book_for_tg
