РПП И ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ КАК 'КУРИЦА И ЯЙЦО'. ЧТО СЛУЧАЕТСЯ ПЕРВЫ | Physical Transformation

РПП И ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ КАК "КУРИЦА И ЯЙЦО". ЧТО СЛУЧАЕТСЯ ПЕРВЫМ? (Часть 1)

Сегодня я затрону проблему, которая актуальна во всём мире наравне с ожирением. Речь пойдёт о расстройствах пищевого поведения – реальных неполадках с психикой, идущих бок о бок с навязчивым желанием похудеть.

Даже если проявления РПП ни разу тебе не знакомы, профилактики ради следует знать в лицо их предшественников. Бытует мнение, что одним из таковых является дружба с кухонными весами и подсчётом калорий.

Постой, не спеши удалять Fat Secret и MyFitnessPal. Давай разберёмся, действительно ли цифрам подвластен снос крыши. Читай статью.