ЧЕМ (НЕ)БОГАТ ТВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. ЧАСТЬ 3: ЧЕМ КОРМИТЬ СВОЙ В | Physical Transformation

ЧЕМ (НЕ)БОГАТ ТВОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР. ЧАСТЬ 3: ЧЕМ КОРМИТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ КОНТАКТНЫЙ ЗООПАРК?

Третья и заключительная часть серьёзного разговора о том, как подружить ЖКТ со своими планами на здоровое будущее.

Поговорим немного про белок и вернёмся к миссии клетчатки. Практические рекомендации и ответы на вопросы: "а сколько наедать?" "а из каких источников?" – ищи в статье.