Что ждёт тебя в юбилейном 30-м Физикле? До старта 30-го пото | Physical Transformation
Что ждёт тебя в юбилейном 30-м Физикле?
До старта 30-го потока остается всего неделя. И по мере того, как близится старт, множится и количество людей в сомнениях: идти ли в Физикл сейчас или отложить до лучших времён? Может быть, и ты в их числе.
Лови топ-10 материалов о проекте, которые, уверен, ответят на все вопросы и ещё раз напомнят, что ждёт участников юбилейного потока.
Что будет в рамках Physical Transformation. 9 пунктов, которые стоит знать, если собираешься в поток
Что лежит в основе проекта, чем мы будем заниматься все 16 недель, с кем взаимодействует участник в течение потока, будут ли в Физикл тренировки, и что если ты не можешь/не готов(а) тренироваться? Ответы в посте.
Системы. Авторский курс по неизбежному достижению целей
Только в 30-м юбилейном потоке участники получат возможность пройти мой новый курс Системы. Его созданием я занимался последние два года и считаю, что он может оказать очень большое влияние на жизнь многих людей — куда большее, чем Физикл. О чём и для кого этот курс, можно ли поучаствовать отдельно от Физикла — читай в статье.
Куратор Физикл: кто таков?
«Олег! К твоей компетентности вопросов нет, а что насчёт кураторов Физикл? Кто они и точно ли смогут привести меня к цели?» — прекрасно понимаю природу подобных вопросов. Как правило, их задают люди, которых жизнь уже потаскала по самым разным проектам «с кураторами». Но, по классике свиданий, «Забудьте всё, что вы знали до этого! Я не такой! (мы не такие!)». А какие — рассказываю в посте.
Почему Физикл — это не только гибкая диета
Кому-то, кто знает проект давно, Физикл может быть знаком как «Сушка на бургерах», и я до сих пор обожаю этот слоган, но... сегодня правильнее воспринимать это как верхушку айсберга. В посте я поясню, почему. А заодно набросаю мануал по самостоятельному движению в мире диет, ЗОЖа, тренинга, здоровья и долголетия.
FAQ: Все про Физикл
От расхожих заблуждений — к самым популярным вопросам о потоках Физикла. В их числе: «а придется ли готовить?», «а ходить в зал?», «а если у меня не получится худеть на пицце и бургерах?». Отвечаю подробно и с примерами (Часть 1, Часть 2).
Вести с полей. Экватор и финал потока
О том, что происходило в 29-м потоке Физикл глазами участников. Для тех, кому проще 1 раз увидеть, чем 100 раз прочесть.
Здесь — промежуточные итоги и впечатления о первой половине потока, а здесь — об успехах участников на финишной прямой. В комментариях они традиционно делятся отзывами и, в числе прочего, отвечают на вопрос, волнующий многих: «Для чего участники возвращаются в Физикл / идут во второй поток подряд? Что, за один не получилось?»
Истории, которыми мы гордимся (Часть 1, Часть 2)
Как в 55 лет скинуть 25 кг и 30 см в талии?
Можно ли восстановиться и начать новую жизнь после тяжёлой травмы?
Как поживают результаты участницы спустя 2 года после потока?
Отвечают участники!
Насколько сложно (и вообще, возможно ли) похудеть, имея: вес больше 100 кг, 40% жира и кучу неудачных попыток на спиной?
А если порочный круг «диета > откат до прежнего веса» продолжается всю жизнь?
А если работа и командировки нон-стоп?
Ещё три истории — во второй части материала.
Остались вопросы? Пиши в комменты!
Старт 30-го потока — 14 января. Зарегистрироваться в поток ты можешь по ссылке.
