Похудеть к Новому году (или к лету). Почему так делать не надо | Physical Transformation

Похудеть к Новому году (или к лету). Почему так делать не надо

Пожалуйста, прочти это до конца. Возможно, ты предотвратишь серьёзную ошибку. Очередную :)

Есть в России (да и в мире) традиция: сушить бока к Новому году. И ещё одна, не менее яркая — к лету. В первом случае — чтоб влезть в то самое платье. Во втором — чтоб поместиться в объектив фотоаппарата на курортах Краснодарского края.

Бесформенная масса набегает в залы и фитнес-проекты как приливы и отливы, чтобы по-быстрому слепить конфетку из подручного материала.

Вместо того, чтобы снова ступить на эти грабли, предлагаю разобраться, в чём подвох и почему так не надо.