Топ причин, почему у тебя нет результата (Часть 2) Продолжаем | Physical Transformation

Топ причин, почему у тебя нет результата (Часть 2)

Продолжаем разговор о том, почему время идёт, а результата всё нет. А правильно ли поставлена цель? Что там с недосыпом и восстановлением после тренировок? Мотивация и вдохновение – это всё, на что стоит полагаться?

Разберём по пунктам!