FitStars💪 домашние тренировки

2024-05-11 12:10:08 Первое, что рекомендуют полностью исключить из рациона тех, кто решил перейти на здоровое питание, – это фастфуд. Но что делать, если бургеры, картошка фри и шаверма так и манят тебя в свои сети?

Во-первых, запрещать себе любимую, но условно вредную еду – бессмысленно. Рано или поздно ты сорвёшься и будешь лежать как тюлень, только ещё и с чувством вины.

Во-вторых, принцип рационального питания гласит: нет запрещённых продуктов, всё дело в их количестве

Сбалансировать «вкусное» и «полезное» (и даже совместить их) тебе помогут специалисты-нутрициологи сервиса @dietologylive!

Двигаясь по их программе похудения ты не встретишь жёстких и необоснованных запретов, но заметишь как качество твоей жизни изменяется в лучшую сторону. Ведь всё происходит очень деликатно, аккуратно, не спеша и под чутким контролем куратора и нутрициолога

Скорее записывайся на бесплатную диагностическую сессию!

Реклама. ООО «ФУДЛАЙВ»
ИНН: 7813671618
erid: 2VSb5xSw88G Открыть/Комментировать

2024-05-10 15:52:05 Лови дайджест статей из нашего Медиа!

Какие-то из них стоит сохранить на будущее

Ну и, конечно, пиши в комментарии, какая из них была для тебя самой полезной!

Рецепты на майские — шашлыки и закуски к ним, рецепты маринадов

Шашлыки — хит дачных выходных и пикников на природе. Хочешь сделать это блюдо просто восхитительным? У нас найдётся для тебя несколько секретов!

Если SPF вызывает проблемы с кожей: решаем вопрос с экспертами

Без SPF-защиты — никуда! Ведь она сохраняет кожу красивой, здоровой, а главное, молодой. Но что делать, если столь важный инструмент красоты вызывает проблемы с кожей, прыщи и закрытые комедоны? Читай в нашей статье!

10 тренировок для тех, кто много работает за ноутбуком

Разнообразие удалённых специальностей стремительно растёт, а значит, мы всё больше времени проводим за ноутбуком. Офисная работа не многим отличается — в кабинете работодателя мы проводим целые дни без отрыва от монитора компьютера. Как же помочь себе сохранить и улучшить здоровье в условиях технического прогресса?..

Капремонт ваших ног. Что делать с варикозом — советы врача

Что нужно знать о варикозе: причины появления болезни, способы лечения и, главное, профилактики — в новой статье врача Ольги Штокаловой.

Акне: причины появления у женщин и методы лечения. Взгляд врача-гинеколога

Врач акушер-гинеколог Наталья Нассер объясняет причины появления акне у женщин и взаимосвязь между нарушениями цикла и акне. Открыть/Комментировать

2024-05-10 12:09:09 Всем привет, на связи контент-менеджер Дарья

Недавно я просила вас прислать в комментарии как ваши питомцы помогают вам в тренировках (вот тут: https://t.me/FitStarsClub/2288).

Случайному комментатору я обещала подарить наши фирменные утяжелители

Спасибо всем, кто написал комментарий! А утяжелители отправляются к @pivo_zavre

Коту — растяжка, хозяйке — накачанный бицепс Открыть/Комментировать

2024-05-09 13:42:07 С какой программы на FitStars ты начинаешь тренироваться, если у тебя случился долгий перерыв в тренировках?

Пиши в комментарии Открыть/Комментировать

2022-09-01 19:06:45 Похудеть на 20 кг за 2 недели? Реально ли это?

А если ты ещё и мать 4-х детей? (да-да, если есть дети, то задача усложняется)

Читай мотивирующую историю Кати в нашей статье: https://clck.ru/wujNG

#статьи_FitStars Открыть/Комментировать

2022-08-29 10:19:22 Бодрой недели!

Ольге Чуриковой, нашему копирайтеру и сторисмейкеру есть, что тебе пожелать

#мотивация_Fitstars Открыть/Комментировать

2022-08-24 15:15:10 Сегодня День падающей звезды!

Вспыхивают последние метеоры звездопада Персеид, и мы надеемся, ты успела загадать желание

Если нет, то не беда! Несмотря на то, что звезды тренерского состава FitStars не падают, нам есть, что тебе предложить

Только сегодня: на все тарифы скидка 70% по промокоду ZVEZDOPAD

Скорее переходи по ссылке: https://fitstars.ru/?promo=Zvezdopad Открыть/Комментировать

2022-08-22 10:20:31 Всем отличной недели!

Держи пожелание от Марины Бакшиевой, топ-тренера FitStars

Лови все солнечные деньки за хвост

#мотивация_FitStars Открыть/Комментировать

2022-08-21 17:17:12 Что есть, чтобы не набрать лишних килограммов? Как правильно питаться? Какие продукты зовут тебя к сладенькому? Что значит постоянное чувство голода? Какая диета самая полезная?

Ответы на эти и многие другие вопросы мы узнали у опытного нутрициолога из проекта @Dietologylive

Читай в нашей статье: https://clck.ru/tRWH6

#статьи_FitStars Открыть/Комментировать

2022-08-18 12:20:10 Встречай самую эффективную программу на наши кубики от Иванны Идуш — Пресс за 7 минут!

Всего 7 минут в день, и результат не заставит себя ждать

Скидка -70% по промокоду TELEGRAM уже ждет тебя по ссылке: https://clck.ru/sctTf

#программы_FitStars Открыть/Комментировать