Елена Мотова, «Еда для радости. Записки диетолога» Уже доволь | Свидетель пабмеда (про фитнес)

Елена Мотова, «Еда для радости. Записки диетолога»

Уже довольно много лет я осознано не читаю популярные книги по работе. Причин много. Там нет новостей. А если вдруг есть, то еще хуже, и так «рука лицо фейспалм устала», вспомнить хотя бы «Китайское исследование», это плохо кончилось. Список литературы для прочтения, до которой не доходят руки и так слишком большой, а жизнь коротка. Идеи как что-то презентовать мне вроде как не нужны, воровать велосипеды не мое, только изобретать))) И т.д.

Должен был это вступление написать, чтобы подойти к исключению, подтверждающему правило. Должен честно признаться, я не читал первую книгу Елены Мотовой. Не потому, что ожидал там встретить «новости» или как-то переживал за содержание, очень даже наоборот. Знаком с ее текстами на различных ресурсах, встречал отрывки, а у меня станки, станки, станки… в общем, «не читал, но одобряю». Но за мной был должок, она минимум одно мое произведение читала и пару критических замечаний сформулировала, я пообещал сделать то же с ее новой книгой «Еда для радости. Записки диетолога».

Книга — прекрасный образчик научпопа на тему питания. Очень сбалансировано, корректно, мягко, точно, в то же время живым приятным языком, как Елена всегда и пишет. Максимально близко к современному консенсусу и данным доказательной медицины, солидный список литературы. Отличная настольная книга, которую в первый раз можно прочитать как литературное произведение, а дальше использовать как справочник, когда возникают какие-то вопросы. Горячо рекомендую.

Пытался за что-то покритиковать, все таки обещал автору читать в режиме «доклепаться», но откровенно не нашел чего-то, к чему бы стоило. Баланс точности и популярности соблюден безупречно.

Ссылка чисто для картинки, покупайте где хотите
https://www.litres.ru/elena-valerevna-motova/eda-dlya-radosti-zapiski-dietologa/