Псиллиум У меня всегда есть запас этой замечательной клетчатки!
Сейчас на сайте скидка на этот замечательный продукт! Моя скидка даёт ещё 5% на всю корзину действует до 12 августа. Очень рекомендую
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=HER2468
ПОЛЬЗА:
* псиллиум проходит через тонкий кишечник не усваиваясь и не разрушаясь полностью, впитывая в себя воду, он преобразуется в желеобразное состояние и препятствует образованию запоров;
* борется с диареей;
* способствует нормализации уровня глюкозы;
* способствует нормализации кровяного давления, холестерина;
* нормализует вес.Я готовлю хлеб, маффины, лепёшки сырные и кокосовые, добавляю во все вафли ( сытные и сладкие).
