РЫБА⁣ ⠀ - Рыба или форель, или семга -3 кусочка⁣ - Морковь -1 | Мир Фитнеса | FitnessRU

РЫБА⁣
⠀
- Рыба или форель, или семга -3 кусочка⁣
- Морковь -1 шт.⁣
- Картофель -2 шт.⁣
- Перец -1 шт.⁣
- Брокколи-3 шт.⁣
- Специи - сванская соль и чёрный перец⁣
- Соль⁣
- Розмарин веточки⁣
- Пергаментная бумага⁣

В духовку при 180° около 25-30 мин. Приятного аппетита!⁣

#ПП