3 рецепта детокс-воды, чтобы вывести токсины из организма и сб | Фитнес | Спорт | Похудение

3 рецепта детокс-воды, чтобы вывести токсины из организма и сбросить пару килограммов

Многие знают, что обычная вода с огурцом — отличный помощник в борьбе с отеками и выведением лишней жидкости из организма. Мы выбрали еще 3 таких же простых детокс-рецепта, которые помогут очистить организм, запустить метаболизм и, как следствие, избавиться от парочки лишних килограммов максимально быстро

Клубника и базилик

Ингредиенты:

Клубника — 200 г
Базилик — 1/2 пучка
Вода — 1,5 л

Лимон, черника и мята

Ингредиенты:

Черника — 150 г
Мята — 2 веточки
Лимон — 1/2 шт
Вода — 1,5 л

Апельсин, мята и клубника

Ингредиенты:

Апельсин — 2 шт
Мята — 3–4 веточки
Клубника — 150 г
Вода — 2 л

Правила для приготовления детокс-воды:

Используйте только стеклянную бутылку.
Берите чистую воду.
Тщательно промывайте все ингредиенты, нарезайте их не мелко.
Настаивайте напиток в течение 3-4 часов.
Пейте детокс-воду только комнатной температуры.