2023-02-03 18:23:43
Выстроить сбалансированный рабочий процесс — навык, который нужно прокачивать помимо мышц
Внедри эти привычки и ты сможешь не терять эффективность и грамотно распределять рабочее время.
Бери столько задач, сколько реально осилишь
Заранее продумай список задач на день, 3 дня или неделю, с которым ты действительно справишься. Распредели их по матрице Эйзенхауэра (как она работает, мы уже писали в этом посте)
Работай с дедлайнами
Отсутствие срока даёт возможность расслабиться. Но дедлайн должен быть адекватным, для этого достаточно засечь время во время выполнения задач и записать себе на будущее.
Найди время, когда ты активнее всего
Кто-то ранним утром может выполнить задачи на день вперёд, а кто-то разбирается с максимальным количеством дел во второй половине дня.
Делай перерывы
Мы не роботы, человек не может работать 8 часов подряд. Моральный дух падает, снижаются эффективность и качество. А еще, совершая такие "подвиги", ты быстро выгоришь.
Постепенно внедряй эти правила в жизнь и ты увидишь, как в сутках будет больше, чем 24 часа!
И ты точно найдешь время на тренировку, которую постоянно откладываешь
30 views15:23
F
