Что делать, если вы поняли, что ребенок переохладился:
Необходимо переместить его в теплое помещение
Раздеть полностью (возможно он потный)
Растереть полотенцем или просто руками, если он сухой, до покраснения кожи
Завернуть в одеяла или одеть в сухую теплую одежду
Обложить грелками или бутылками с теплой водой
Давать любое теплое и сладкое питье, кроме кофе и алкоголя
Вызвать скорую помощь если:
- #переохлаждение привело к потере сознания или проблемам с дыханием
- температура тела низкая и долго не восстанавливается
- есть признаки ОБМОРОЖЕНИЯ о нем расскажу отдельно
НЕЛЬЗЯ
Согревать резко, например поместив в горячую ванну. Может возникнуть спазм сосудов, который приведет к нарушению кровообращения.
Очень РЕКОМЕНДУЮ брать с собой на прогулки ПОКРЫВАЛО СПАСАТЕЛЬНОЕ Изотермическое. Оно компактное, но хорошо защищает от переохлаждения, если вы чувствуете, что ребенок или вы сами начали замерзать, а переместиться в теплое место нет возможности.
