Лето наступило. А значит неумолимо приближается период отпуско | Игра «Первый Час» - 5 июня

Лето наступило. А значит неумолимо приближается период отпусков.
⠀
И самое главное, хочется работать меньше, но при этом успевать значительно больше.
⠀
Я, например, приступаю к рабочим делаем в 8 утра. Заканчиваю в 16:00 и успеваю намного больше, чем среднестатистический человек, за это же время.
⠀
КАК УСПЕВАЮ?
⠀
Я живу по принципу системной недели. Это значит, что каждый день недели наполнен определенными задачами:
⠀
ПН - день планёрок, утверждения планов на неделю для себя и команды;
ВТ - ресурсный день. Во вторник я провожу съемки и выполняю задачи, отнимающие больше всего ресурса;
СР - день нетворкинга. Я коммуницирую, провожу эфиры, даю интервью;
ЧТ - день инвестора, в который заработанные деньги я отправляю «на работу» - инвестирую;
ПТ - день обучения и интересных планёрок, обмена опытом;
СБ - день семьи, когда я уделяю максимум внимания и времени своей семье;
ВС - мой день, когда я посвящаю время себе.
⠀
Мой отдых запланирован по принципу «4 через 1». Отработав 4 недели, я беру недельный отпуск.
⠀
12 лет я глубоко изучаю тему здорового питания. За эти годы я прошел длинный путь биохакинга и понимаю, как важно для организма, что мы едим и как это делаем.
⠀
Сейчас я придерживаюсь диеты долгожителей – интервального голодания или принципа «16 на 8». Это значит, что в интервале 8 часов я ем, а 16 часов - нет. Обычно принимаю пищу с 12 до 20 часов, иногда сдвигая этот диапазон чуть раньше.
⠀
Для меня очень важно, что моя семья принимает внутрь организма помимо еды (едим, нюхаем, втираем в кожу).
⠀
Люди делятся на 2 группы:

те, кто при малейшем признаке болезни, использует аптечные лекарства и поклонники натуральных средств, извлеченных из растений.

Эти люди чаще занимаются профилактикой заболеваний, имеют крепче иммунитет, реже болеют, чаще переносят недуги легче. Они знают свой организм и умеют ему помочь с помощью природных средств.
⠀
Я ровно два года использую эфирные масла. У меня в комнате работает диффузор, увлажняя воздух и распыляя микро-капли эфирных масел. Для снятия головной боли, лучшей концентрации под рукой всегда держу роллер с маслом мяты.
⠀
Тут важно понимать, что не всё то, что называется в магазине или аптеке эфирным маслом - является чистым продуктом, натуральным, без химических примесей.
⠀
Энергия – это часть моей жизни. Именно для того, чтобы наполнить вашу жизнь энергией, мы с командой несколько раз в году проводим обновляющую игру «Сила капли»

https://taktashkina.com/drop
⠀
В рамках игры я рассказываю, как эфирные масла заменили мне традиционную аптечку и что помогает мне быть всегда в ресурсном состоянии.
⠀
Вы готовы взять ответственность за то, что берете внутрь организма?
⠀
Если ответ да,
⠀
Занимайте место

https://taktashkina.com/drop