СТРАШНО Наши страхи не только самые сильные враги, но и точ | Fire Ballet растяжка, танцы, фитнес

СТРАШНО

Наши страхи не только самые сильные враги, но и точки роста.

Преодолев их, вы откроете для себя новые возможности.

Сегодня про лишний вес. Если вы боитесь заниматься растяжкой, потому что думаете, что сначала надо "немного скинуть", то у нас хорошие новости

Растяжка помогает похудеть.

Это происходит за счет того, что при растягивании мышц начинают получать больше кислорода.

Активизируется кровообращение, в ткани тела поступает больше питательных элементов.

Все это улучшает обмен веществ, что является обязательным условием эффективного похудения.

Ждём вас) РАСПИСАНИЕ ТУТ