Что вы делаете утром, прежде чем взять в руки телефон? Не в | Финтолк_Лайфхаки

Что вы делаете утром, прежде чем взять в руки телефон?

Не важно, для чего вы его берете — проверка электронной почты, социальных сетей или чтение новостей. Предприниматель Дэйв Кантин говорит, что как только вы берете телефон в руки, вы включаетесь в бешеную гонку.

Если ваше утро начинается телефона, вы будете весь день искать время, чтобы сконцентрироваться. Успокаивающий утренний ритуал поможет остановить этот эффект снежного кома, успокоиться и настроиться на продуктивный день. Что можно сделать с утра ДО телефона? Выпить кофе, глядя в окно, полить домашние растения, прочитать несколько страниц книги (не электронной!), принять расслабляющий душ. А какие у вас варианты?