2022-09-26 05:30:41
Если мы обратимся к истории, то увидим, что все наши прародители жили в неспокойные времена — революции, войны, перестройки, смуты, кризисы, голод.
Всегда в мире происходила какая-то нестабильность, у каждого поколения были свои трудности. Сейчас мы проживаем свои, все вместе.
Опыт старших показывает, что прожить можно многое, значит и мы справимся.
Мы находимся в бесконечном информационном потоке, который, даже судя по весенним событиям, очень важно фильтровать. Нашему мозгу кажется, что обладая информацией, он способен контролировать ситуацию, но, по факту, это лишь добавляет тревогу и панику.
Человек, который находится во власти эмоций, не способен контролировать свои поступки. Мы должны оставаться спокойными, чтобы быть эффективными в своей жизни.
Когда наш ум занят рутинными делами (работой, бытом, творчеством, спортом и др ), то он успокаивается, т.к занимается чем-то конкретным, привычным, и видит результат. Это даёт ощущение контроля и безопасности.
Лучшее, что вы можете сделать — продолжать жить свою жизнь, делать привычные для себя вещи и, по-возможности, добавить что-то радостное.
Занимайтесь тем, на что вы реально можете влиять — своим состоянием. Просите помощь, ищите союзников, разговаривайте о любимых вещах.
Нам важно заботиться о себе, чтобы принимать решения, помогать тем, кто нуждается и не добавлять хаос в общее пространство.
Мы не проходим этот путь в одиночку, а все вместе, поэтому давайте будем создавать что-то новое не из страха, а из своей внутренней силы созидания.
1.3K views02:30
Ж
