Я протягиваю тёплые ладони Яне и чувствую нежные прикосновения | Семейная мастерская тактильности «Север•Яна»

Я протягиваю тёплые ладони Яне и чувствую нежные прикосновения. Мы делаем глубокий вдох и на выдохе синхронно опускаем наши ладони на тело человека. Мы начинаем практику температурного сенсориума.

Прикосновения к телу человека проявляют мелодию, звучащую через тепло наших рук. Касаясь человека, мы чувствуем его состояния, настроения, эмоции. И тогда музыка тела усиливается, становится общей симфонией, которая приносит наслаждение вкупе с нежной чувственностью.

Метафора музыки тела выбрана не случайно - на практиках люди доверяют нам свой тонкий в настройке «инструмент» и мы проявляем к нему безусловную бережность. Я мог бы сравнить наше отношение к телесности как к самой дорогой скрипке Страдивари, но нет! Тело человека безусловно уникальнее, потому что оно живое, постоянно меняющееся. И тем волнительнее встреча с телесностью «Significant other» (значимого другого), не похожего ни на кого в мире, человека!

Выдыхая, мы трогаем ладонями тело от шеи до стоп, замираем в глубоком поклоне и протяжными движениями гладим, разминая самый большой орган человека - кожу. Вместе с этим мы гладим и его эмоции. Это называется сонастройка. Мы как единый организм начинаем одновременно дышать, входим в общий пульс и становимся продолжением тела.


Наша практика основана на тактильных взаимодействиях, которые называются «сенсориум». Несу вам мои научные изыскания.

Sensorium (лат.) - способность к ощущению и восприятию чувств. Если пойти глубже в исследование этого понятия, то все 5 базовых чувств человека сводятся к одному - к чувству прикосновения.

•Язык тактильно чувствует то, к чему прикасается, а уже после рецепторы определяют вкус

•Ухо тактильно воспринимает колебания звуковых волн

•Рецепторы обоняния схожи по работе со вкусовыми, молекулы запаха оседают в полости носа, тактильно дотрагиваясь до слизистой

•Глаза тактильно воспринимают лучи света. Например от яркого света телу может становится физически больно

Таким образом чувство осязания создаёт основу для тактильного восприятия окружающего мира. Каждый из нас отчасти кинестетик, то есть физически чувствует мир через взаимосвязь пяти сенсорных органов. Осознанные прикосновения развивают наш Sensorium - чувственный «орган» восприятия и интерпретации среды, в которой мы живём.

Эти размышления ведут к мысли, что трогать тело человека можно по разному, но основа прикосновений всегда физическая. Мы с Яной трогаем руками и предметами разной температуры (тёплые камни, прохладные предметы). Наша техника создаёт нежно-контрастные ощущения и включает в организме человека осознанную чувственность. Мозг наблюдает за новыми состояниями, которые по большей части отсутствуют в нашей повседневной жизни (например контрастный душ или ледяная купель после бани спровоцируют стрессовые состояния, а плавный сенсорный контраст наоборот успокоит), образуются новые тропинки восприятия мира и телесность становится чувствительнее. А вместе с этим становятся и ярче ощущения от жизни, от взаимодействия с партнёрами, с близкими, с самим собой.

Сенсориум бывает разным:
࿁ можно трогать тело предметами разных текстур и поверхностей

࿁ можно раскачивать обоняние ароматами эфирных масел, прикасаясь запахами

࿁ можно устраивать визуальные оргазмы, трогая наш зрительный орган яркими красками картинных галерей

࿁ можно ласкать уши музыкальными композициями

Всё это является частью нашей жизни, всё это тактильно пробуждает нашу чувствительность, а вслед за ней и эмоциональность.

Сейчас я тоже трогаю вас, трогаю буквами. Вы читаете и каждый из вас по своему представляет как это ощущать на своём теле горячие камни? Память тела подбрасывает вам прошлый опыт, который может как напугать, отпрыгнувшей искрой летнего костра, так и понежить теплыми камушками солнечного пляжа.

Испытать на своём теле историю нашей техники сенсориума через буквы весьма сложно, тело всегда будет включать «прошлый опыт», но к нам можно заглянуть в гости в нашу семейную мастерскую, например на индивидуальную сессию или на тактильный мастер-класс.

А в следующей статье мы поделимся какие процессы происходят на практике тёплого сенсориума.