✫彡 когда ты чувствуешь ✫彡 тревожность > стараемся быть боле | fatum
✫彡 когда ты чувствуешь✫彡
тревожность > стараемся быть более внимательными и сфокусированными ревность > сосредоточься на себе, своих качествах и уникальности сердитость > физические упражнения неуверенность в себе > дневник, чтобы дать волю сознанию раздраженность > расширяем кругозор, рассматриваем различные позиции в ситуации усталость > даем себе отдых, отвлекаемся от соц.сетей невдохновленность > прими душ, помечтай, построй воображаемые планы подавленность > прогулка, проведи время с близкими
