А кто вам сказал, что нужно похудеть?
Тётя? Дядя? Гламурный журнал? Друзья? Откуда взялась мысль взять и похудеть. А ведь это важно.
Если вам навязали это, то вы запустили обратный отсчёт, до срыва в питании и вообще в целом.
На том, что навязали далеко не уехать, мотивация быстро пройдёт.
Она вообще дама непостоянная, в журнале показали «эталон» красоты и желание стать этим эталоном мгновенно появилось. И также мгновенно уйдёт, а осадок от несоответствия останется надолго.
Только вы и только вы, должны принимать решение о похудении, а лучше смены образа жизни.
Прямым взглядом без эмоций посмотреть на текущую ситуацию.
Внешний вид устраивает? – да. Тогда плевать с высокой колокольни на тех, кто будет что-то говорить. Кто знает, что у них в голове.
Внешний вид устраивает? – нет. Вперёд совершать первые шаги по тропинке, к великим результатам.
Надеюсь, я натолкнул вас на правильные мысли.
