ФАРГО

2021-03-27 19:44:01 ​ПОБЕЖДАЙ СВОИ СТРАХИ

Кто-то сидит над проблемой, а кто-то мечтает помогать другим. Если ты относишься ко второй группе людей, твои мечты сбудутся . Не бойся проблем, потому что страх — это рабское чувство.
Победить страх можно, изменив мысль, нарисовав картину и поверить в неё

Что делать, когда испытываешь страх?
Когда пришел страх, ты видишь картину.
Представь другую картину, все будет иначе, придумай другую версию, когда приходит мысль страха, замени её.

Бороться со страхом, как делают многие люди, бесполезно.
Более того, страх от того, что ты с ним борешься, ещё и усиливается. В это время не нужно бороться со страхом. Нужно заменить мысль нарисовать другую картину . Открыть/Комментировать

2021-03-27 11:33:02 Здоровье и правильное питание

Большинство людей знают, что правильное питание и здоровье – это прямо пропорционально связанные вещи. Поэтому старайтесь придерживаться правильной диеты.

Занятия спортом

Попытайтесь привить себе привычку ежедневно выполнять какие-либо физические упражнения, на протяжении хотя бы 20 минут. Уже очень скоро вы почувствуете прилив сил, и легче будете переносить стрессы.

Новые знания и навыки

Очень важно не давать мозгу подолгу отдыхать. Наоборот, старайтесь постоянно загружать его какой-либо полезной информацией.

Здоровый сон

Для того чтобы сохранять разум чистым, необходимо высыпаться. Во время сна мозг человека избавляется от нейротоксинов и прочих вредных компонентов.

Социальная активность

Для каждого человека очень важно общаться с людьми. К сожалению, когда человек стареет, он предпочитает находиться в одиночестве, избегая любых контактов с социумом. Открыть/Комментировать

2021-03-26 19:22:01 ​Неожиданные приемы общения

1. Если вам приходится много работать с людьми, поставьте позади себя зеркало. Многие клиенты будут вести себя вежливее — ведь никому не хочется видеть себя злым и раздраженным.

2. Если вы на собрании ожидаете от кого-то резкой критики, старайтесь сесть рядом с этим человеком. В этом случае он, скорее всего, смягчится и не сможет устроить вам выволочку с той же силой, какую он мог бы почувствовать, будучи на некотором расстоянии от вас.

3. Как только вы обозначили свою позицию в споре — не говорите больше ничего, это будет не в вашу пользу. Подождите и позвольте вашему оппоненту обдумать ваши слова и ответить.

4. В споре важен порядок аргументов. В первую очередь нужно приводить сильный довод, потом один послабее и последним — самый серьезный аргумент.

5. Если вас пытаются рассердить — не поддавайтесь на провокации и сохраняйте спокойствие. Это смутит вашего оппонента, и ему придется играть по вашим правилам. Открыть/Комментировать

2021-03-26 12:27:01 Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет.

@ФАРГО Открыть/Комментировать

2021-03-25 19:05:06 Разминка для ума.

Можете проверить себя, нажав на кнопку «Ответ» Открыть/Комментировать

2021-03-25 12:02:01 ​Как правило 10/10/10 поможет принять трудное решение

Сьюзи Уэлч, автор книг о бизнесе и бывший главный редактор Harvard Business Review, нашла подходящий инструмент для этого — правило 10/10/10. Оно помогает оценить решение с трёх временных перспектив. Для этого нужно ответить на три вопроса:

Как я буду чувствовать себя через 10 минут после принятия решения?

А через 10 месяцев?

А через 10 лет?

Правило 10/10/10 заставляет сместить фокус с настоящего на будущее. Пригодится в любой сфере. Например, вы давно собираетесь завести трудный разговор с коллегой, но не решаетесь. Да, через 10 минут после беседы вы, вероятно, будете испытывать стресс. Но представьте, что почувствуете через 10 месяцев и 10 лет. Наверняка вы будете рады, что разрешили этот конфликт, а может, даже извлечёте из него полезный урок.

Поделитесь этим постом с друзьями! Открыть/Комментировать

2021-03-25 11:02:01 Где взять деньги?

Представьте, что у вас заболел зуб, сломался телефон, и у машины отвалились стойки. А через пару дней у вас запланирована важная поездка в другой город.

Сможете ли вы срочно починить это все, не нанося ущерб своим финансам? Или вам придется брать деньги в долг?

Автор этого блога рассказывает о фишках финансовой грамотности и ставит на себе денежные эксперименты. Она живет на Кипре, обеспечивает себя сама и показывает, что разумное отношение к деньгам - не прихоть миллионеров.

На канале вы узнаете:

- Как накопить деньги на мечту;

- Как ставить четкие финансовые цели и достигать их;

- Как избавиться от импульсивных покупок.

Эти знания позволили автору:

- Путешествовать по Европе с доходом в 30000 рублей;

- Накопить более 4000 евро менее чем за год;

- Потратить сумму равную двум зарплатам за один день и не остаться в долгах;

- Чувствовать себя комфортно в любой стране и с любым доходом.

Присоединяйтесь к ее финансовому блогу и вы забудете, что такое долги и отсутствие денег! Открыть/Комментировать

2021-03-24 19:02:02 Критическое мышление (англ. critical thinking) – это система суждений, которая используется для анализа вещей и событий с формулированием обоснованных выводов.

Приведем краткое описание приемов критического мышления, которые помогут вам сформировать и развить это качество.
1.Метапознание
Под этим понятием скрывается не что иное, как самопознание. Это касается не только личностных рассуждений человека, но и способности смотреть на себя со стороны.
2.Дедукция
Так называемый метод Шерлока Холмса отлично работает при самоанализе. Любое решение необходимо принимать лишь после тщательной проверки всех фактов, подталкивающих к нему.
3.Проверка источников информации
На протяжении всей своей жизни мы постоянно принимаем какие-то решения, основываясь на услышанном, увиденном или прочитанном.
4.Творческий подход
Людям способным мыслить творчески, гораздо легче представлять различные варианты развития событий и оценивать свои возможности в предполагаемых ситуациях. Открыть/Комментировать

2021-03-24 17:03:01 Мотивация на каждый день
Каждое утро ты лежишь в кровати и не хочешь с неё вставать?
Каждый день ты откладываешь дела в "дальний ящик"?
Каждый понедельник ты обещаешь себе начать "новую" жизнь?
Можно привести ещё множество подобных примеров, которые знакомы каждому, я повторюсь КАЖДОМУ человеку.
Ты можешь винить свою судьбу, "плыть по течению" и оставить всё как есть, а можешь начать менять свою жизнь и получать заряды силы, энергии и мотивации на нашем канале!

И помни: "В любой момент у нас есть два варианта: шаг вперед в личный рост, или шаг назад в безопасность."
Абрахам Маслоу. Открыть/Комментировать

2021-03-24 11:05:13 ​Метод Тима Ферриса

Американский писатель и оратор догадался объединить принцип Парето и закон Паркинсона. В результате этого синтеза родился новый тезис: "Чтобы успевать больше, не нужно больше работать, нужно лучше фокусироваться".

Если 20 % рабочего времени вы будете трудиться на пределе возможностей, то сможете получить те самые 80 % результата. Остальное время можно оставить рутинным задачам. Так вы сможете избежать выгорания и выкроить больше времени на отдых.

Поделитесь этим постом с друзьями! Открыть/Комментировать