ФАРГО

2021-04-22 11:00:16 5 способов повышения самооценки

Из этой статьи вы узнаете о десяти способах повышения самооценки, которые вы можете привнести в свою жизнь для положительных перемен.

1. Будьте к себе более снисходительны.

2. Цените свои достоинства.

3. Примите себя таким, каков вы есть.

4. Достигайте своих целей.

5. Хвалите себя. Открыть/Комментировать

2021-04-21 19:11:07 Кафе на краю земли: 5 лучших цитат

Главный герой случайно оказался в кафе «Почему» на краю земли. После разговоров с официантами и другими посетителями кафе он осознал, что в жизни действительно важно и ценно. Одна из самых известных книг по саморазвитию последних лет. Как минимум, стоит составить собственное мнение.

1. Делай что хочешь, только бы это реализовало причину, по которой ты здесь.

2. Нельзя бояться, что ты потеряешь возможность делать то, что ты делаешь каждый день или уже сделал.

3. Порой люди просто не знают, насколько они готовы поглощать все, что их насытит.

4. В момент, когда меньше всего этого ожидаешь, ты вдруг оказываешься в новом месте, с новыми людьми и учишься чему-то новому.

5. Никогда не позволяй другим людям или ситуациям доводить себя до той точки, когда чувствуешь, что больше не имеешь власти над собственной судьбой.

Поделитесь этим постом с друзьями! Открыть/Комментировать

2021-04-21 13:42:00 ​Χopoший совeт oт Дeйлa Κapнeги

Βсякий paз, кaк ты выхoдишь из дoму, пoдтяни пoдбopoдoк, дepжи высoкo гoлoву и нaпoлни лeгкиe вoздухoм дo oткaзa; жaднo впитывaй сoлнeчный свeт; пpивeтствуй свoих дpузeй улыбкoй и вклaдывaй душу в кaждoе pукoпoжaтие. Ηе бoйcя тoгo, чтo тебя непpaвильнo пoймут, и не теpяй ни минуты нa paзмышления o cвoих вpaгaх.

Пoпытaйcя твёpдo pешить в уме, чтo ты хoчешь cделaть, a зaтем не oтклoняяcь, двигaйcя пpямо к цели. Думaй o бoльших и зaмечaтельных делaх, кoтopые ты хoчешь coвеpшить, и тoгдa c течением вpемени ты oбнapужишь, чтo беccoзнaтельнo хвaтaешьcя зa вcе вoзмoжнocти, неoбхoдимые для выпoлнения твoегo желaния, пoдобно тому, как коpалловый полип вбиpает в себя во вpемя моpского пpилива все необходимые элементы. Открыть/Комментировать

2021-04-20 19:01:07 ​Как работать меньше, а делать больше

Работай меньше, а делай больше. Это кажется нелепо, не правда ли? Но, ещё нелепее выглядит идея работать больше, когда вы могли бы работать меньше.
Чтобы не валиться от усталости в конце рабочего дня, можно попробовать соблюдать следующие принципы:

1. Одна задача
Сколько раз вы пытались работать в многозадачном режиме и в результате понимали, что ничего так сделать и не успели? Я думаю бывало такое, и не раз. Когда берешься за несколько дел одновременно, то ни в одном из них не преуспеешь.

2. Ликвидация внешних отвлечений
Для того, чтобы решить задачу и действительно увеличить вашу производительность очень важно, чтобы вы устранили внешние отвлекающие факторы.

3. Сделайте это сейчас
Большинство людей тратят свое время, откладывая выполнение наиболее важных задач на потом. Если вы относитесь к их числу, советую вам пересмотреть свои взгляды на это.

4. План
Чтобы вам не приходилось на следующий день разрываться между кучей неотложных дел, составьте перед сном план, чем вы займетесь в первую очередь и дальше по приоритетам.

5. Делайте перерывы
Это очень важно! Вам нужно давать время мозгу отдохнуть. После небольшого отдыха как правило любая задача выполняется гораздо более продуктивно. Открыть/Комментировать

2021-04-20 18:00:09 Посмотрите канал профессионального инвестора, где он доказывает, что IPO - это не игра в казино и не гадание на кофейной гуще, а вполне прогнозируемый рынок.

На канале:
аналитика, рекомендации по максимально эффективному использованию капитала при заходе в IPO;
самая оперативная в России информация о результатах торгов в первую минуту размещения IPO;
рекомендации по приобретению акций на вторичном рынке, в том числе из бумаг IPO;
другая полезная информация.

Присоединяйтесь: https://t.me/ipopro777

#ipo #реклама Открыть/Комментировать

2021-04-20 12:12:04 ​3 совета о том, как увеличить время в сутках

Совет № 1. «Кто рано встаёт...»
Большинство успешных людей придерживаются формулы «Рано ложись – рано вставай», ведь, как известно, основной отдых во время сна происходит до 24.00. Т.е. утром Вы будете чувствовать себя более отдохнувшим, во-первых. А во-вторых, утром, встав на час раньше, у Вас будет больше времени на себя и те дела, которые вы захотите выполнить.
Совет № 2. А чем Вы занимаетесь по дороге на работу?
С печалью в глазах смотрите в окно автобуса или в зеркало заднего вида своего автомобиля? Сколько времени Вы проводите в дороге? И насколько этот процесс продуктивен? Подумайте, чем можно занять это время.
Совет № 3. Расставляйте приоритеты.
Говорить о необходимости составления плана, думаю, не стоит, это и так понятно. Однако нужно заострить внимание на том, что список Ваших дел должен подразделяться, как минимум, на две категории: дела особой важности и срочности и дела второстепенные, не играющие большой роли.

@ФАРГО Открыть/Комментировать

2021-04-20 11:12:00 Твоя жизнь не принадлежит тебе!

Твоя жизнь принадлежит твоему вниманию 

Тебе столько всего навязывает культура, воспитание, СМИ, окружение… Порой непросто отделить своё хочу от чужого надо, самостоятельно найти ответ, уходя от навязываемых кем-то объяснений и готовых схем

Но если:

• задавать себе правильные вопросы

• избегать готовых решений

• не принимать предлагаемые ответы неосознанно

• если тебе сразу всё ясно – анализировать почему

• воспитывать в себе привычку думать самостоятельно

— то можно управлять фокусом своего внимания

О том, как это делать, читай на канале _metacognition

Вдохновляйся жить свою жизнь, подписывайся на авторский блог об искусстве думать Открыть/Комментировать

2021-04-19 22:00:43 ​Как формировать полезные привычки?

Самый простой способ изменить свою жизнь в лучшую сторону — это обзавестись привычками, которые будут вас развивать и делать сильнее.

1. Начинайте с привычек, требующих минимальных усилий.

2. Можно пропустить один день — только один! постарайтесь не разрывать цепочку ежедневных действий на два и более дня.

3. Спрогнозируйте различные сценарии. Как вы будете придерживаться своих привычек в нестандартных условиях?

Главное в привычке — регулярность, а результат достигается за счет накопительного эффекта.

Поделитесь этим постом с друзьями! Открыть/Комментировать

2021-04-19 12:30:05 1. Когда вы одни, следите за своими МЫСЛЯМИ
2. Когда вы с друзьями, следите за своим ЯЗЫКОМ
3. Когда вы злитесь, следите за своим НРАВОМ
4. Когда вы находитесь в группе людей, следите за своим ПОВЕДЕНИЕМ
5. Когда вы в беде, следите за своими ЭМОЦИЯМИ
6. Когда жизнь начинает одарять вас, следите за своим ЭГО Открыть/Комментировать

2021-04-18 19:33:57 Как организовать свой день: методики гениев продуктивности

Время — дефицитный и невосполнимый ресурс. Научитесь использовать его с умом.
Метод Бенджамина Франклина

Бенджамин Франклин был сыном мыловара, но благодаря самоорганизации и дисциплине преуспел во многих областях: в политике, дипломатии, науке, публицистике. Он является одним из отцов-основателей Соединённых Штатов Америки — участвовал в создании Декларации независимости и конституции страны.
Время для Франклина действительно имело колоссальное значение.
В 20 лет Франклин разработал для себя систему организации времени, которой пользовался на протяжении всей жизни.
Чтобы организовать свой день по методу Франклина, нужно определиться с фундаментальными жизненными принципами, поставить глобальную цель и составить план по её достижению.

Для долгосрочного и краткосрочного планирования можно использовать один из электронных инструментов либо завести бумажный блокнот и внедрить систему «Быстрых записей».

Поделитесь этим постом с друзьями! Открыть/Комментировать