Девушки, скажите, кто из вас еще не делает легкий самомассаж каждый день
На всякий случай напоминаем технику выполнения:
• несколько движений от межбровья к линии роста волос и вискам;
• проведите пальцами от крыльев носа к вискам и перейдите к массажу шеи;
• поднимитесь к подбородку и совершите несколько движений от его центра к мочкам ушей;
• проработайте область вокруг рта;
• совершайте движения от переносицы к углам челюсти.
ЛАЙФХАК.
Хотите повысить эффективность процедуры Сделайте дыхательную гимнастику: откройте окно, вдохните свежий воздух, сделайте носом глубокий вдох, выдохните ртом. Освободите организм от углекислого газа, пополните запасы кислорода. Сделайте 5 циклов.
Итог: улучшится цвет лица, сгладятся мимические морщины, подтянется контур лица, ускорятся процессы обмена и омолодится кожа.
Делайте такой массаж каждый день.
