Психосоматика с Викой Ци

2022-08-10 15:12:39 Ура, РАСПРОДАЖА!

Девочки, кто летом мечтает о матовой, упругой и здоровой коже?

Наш эко-крем «Полынь» закрывает все эти вопросы. А в жаркое время года он просто незаменим!
Полностью натуральный, в составе эфирное масло Таврической полыни.

Эфир полыни – помогает дряблой возрастной коже разгладить морщины и обрести тонус. Препятствует образованию черных точек, избавляет от воспалений и гнойников.

Крем идеален и для массажа, и для ежедневного ухода.

До конца недели можно заказать со скидкой за 1200 рублей вместо 1500 рублей! Для заказа пишите в комментарии Открыть/Комментировать

2022-08-06 14:20:25 Для вас подготовила короткий и эффективный массаж , который идеально попробовать в выходные.

Обязательно соблюдайте технику, о которой я рассказываю в видео уроке

https://get.sface.ru/lifting_massage?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=massage Открыть/Комментировать

2022-08-06 12:09:08 Для тех, кто даже в выходные хочет получать полезную информацию о естественном омоложении, я подготовила

Топ-10 заблуждений и ошибок в занятиях с лицом:
⠀
Если морщины уже образовались, их просто физически невозможно убрать.

Возьмите сейчас горизонтальный валик на лбу — увидели как образовались морщины? Вот и ходите так постоянно — невозможно же уже образовавшиеся морщинки убрать!
Так вот одна из причин образования морщин — мышца застыла в постоянном перенапряженном состоянии. Уберите пальцы со лба, расслабьте зажатую ткань и морщинка уйдет.
⠀
Мять только проблемную зону (например, зону носогубки/межбровки)

Есть еще много разных причин образования одной и той же морщины, на лице все мышцы между собой переплетены. Потяни за одну, и изменятся все.
⠀
Чем дольше/чаще занятия, тем быстрее эффект будет

Тканям обязательно надо давать отдых
⠀
Чем сильнее буду сжимать/мять — тем эффективней.

В некоторых местах действительно нужна плотная работа, а в некоторых очень мягкая, практически еле касаясь
⠀
Высыпали прыщи — значит мне занятия не подходят

Высыпания на лице после начала занятий не редкость. Лимфосистема начинает чиститься, а кожа — это самый большой выделительный орган, поэтому у кого-то вся «грязь» выходит через кожу.
⠀
Сделать лимфодренажные техники на ночь

Рискуете проснуться утром отёчной в токсичном состоянии
⠀
Если массировать/тянуть кожу, то она растянется

Растянуть кожу невозможно, она всегда стремится сжаться обратно
⠀
Заниматься 3 недели, не увидеть результат, бросить занятия

Чтобы такого не было, сделайте фото до и потом через 4 недели занятий
Вы видите себя каждый день и не замечаете. Но если вы, например, работаете по моей системе и прилежно делаете упражнения, то невозможно не получить результат за 3 недели
⠀
Собрать кучу упражнений из инсты/ютуба и всё выполнять

Существует много техник. Не являясь профессионалом в этой сфере вы можете собрать совершенно противоречивые упражнения. Вы можете не учесть биомеханики, связей и потом просто не получить результат, а только лишь потратить свое драгоценное время


Делитесь, какие заблуждения и ошибки вы нашли у себя? Открыть/Комментировать

2022-08-04 19:43:45 Открыть/Комментировать

2022-08-04 19:41:02 А вот и упражнение, которое поможет убрать носогубку, сформировать скулы и «яблочко» на них

Делаем на крем, примерно по 7 повторений. Плотно прижимаем к кости. Пробуем и делимся впечатлениями Открыть/Комментировать

2022-08-04 14:16:40 В Инстаграм мы сегодня обсуждаем актуальную тему - носогубки!

Хочу с вами подробнее разобрать эту тему.
Нужно упражнение от носогубки?

Жду в комментариях если актуально. Открыть/Комментировать

2022-08-03 21:15:25 Сегодня поговорим про главного врага молодости - СТРЕСС

Когда мы нервничаем, запускается сразу несколько механизмов старения:
⠀
под действием гормонов стресса сужаются сосуды. Ток крови снижается, возникает дефицит кислорода в тканях. Получаем дряблую кожу, морщины и синяки под глазами.

сосуды шеи сдавливаются спазмированными мышцами, кровь не доходит до лица. Получаем недостаток питательных веществ и влаги, кожа становится сухой, серой.

ухудшается кровоснабжение почек, и в организме задерживается вода. Результат: отёки на лице, шее, тяжесть в ногах
⠀
Как этого избежать тем, кто не родился с умением жить «на расслабоне»?
⠀
«Сжигайте» гормоны стресса физической активностью. Перенервничали — надели кроссовки, пошли быстрым шагом!

Подберите свой релакс: йога, цигун, медитация, занятия с психологом.

Научитесь гипоксическому дыханию, оно запускает метаболизм и наполняет клетки энергией.

Давайте узнаем, насколько вы в стрессе! Смотрите видео и напишите, какие ощущения у вас от нажатия на точку Открыть/Комментировать

2022-08-02 14:27:47 Итак! Долгожданные результаты теста на молодость.

Кто пропустил сам тест — бегите скорее в предыдущий пост

Фиброз, то есть разрастание соединительной ткани, — главный враг молодости! Там, где он есть, нет кровотока, нет подвижности, нет жизни.
Самое интересное, вы не чувствуете фиброза — но он есть. Он не болит, не тянет и не колет.
⠀
Результаты теста:
Подвижные и пластичные ткани. Поздравляем! Ваши ткани здоровы и молоды.
⠀
Ткани средней подвижности. Скорее всего, некоторые возрастные изменения уже имеются. Пока они для вас незаметны, но процесс запущен.
⠀
и Упругие ткани или полная блокировка движения. Вы отметили, что при выполнении теста на молодость защип невозможно взять, кожа выпадает, выскальзывает, складку трудно удержать, поднять высоко, невозможно захватить, отодрать от кости, особенно в средней части лица, вы жалуетесь на боль и дискомфорт.

Такое состояние говорит о высокой степени фиброза. Да, часто бывает, что ткани в околоушно-жевательной области настолько сильно утрачивают эластичность и растяжимость, что кожа буквально припаивается к голове, блокируя подвижность и взаимодействие тканей между собой.
⠀
Что делать
⠀
Разбивать фиброз, рассекать его массажными приёмами. Главное, делать это правильно!


Кому актуально? Напишите в комментариях Открыть/Комментировать

2022-08-01 20:18:41 А вот вам, мои дорогие, НЕРЕАЛЬНО ЭФФЕКТИВНАЯ ПРАКТИКА ПО МОЕЙ МЕТОДИКЕ (смотрим видео )
⠀
Вакуум надо брать постепенно, сначала умеренный, а на подготовленное лицо можно и сильный.
⠀
Делать на идеально чистую кожу. Работаем на масло или супер жирный крем. Могут быть синяки, держатся 3-4 дня.
⠀
Это у вас выходит всякая бяка наружу. То, что уже давно лежит внутри, присохло, затвердело и не даёт насытить ткани здоровой кровью и лимфой.
⠀
Вакуум создаёт здоровое дыхание кожи и стимулирует выработку коллагена.
⠀
Делать можно по схеме. Например, две недели через день, потом обязательно перерыв несколько недель.
⠀
Можно хорошенечко проходить раз в неделю.
⠀
Ну и следите! Самое главное правило - это давать время коже восстановиться и подтянуться.

Девочки, кто делает инъекции. Делать метод сразу после уколов НЕЛЬЗЯ, подождите 3-4 месяца, а потом приступайте. По моей методике вы быстро сможете перейти на самоуход.

⠀ Открыть/Комментировать

2022-08-01 16:28:09 Скульптурное лицо pinned a photo Открыть/Комментировать