​ЕСТЬ КТО ЖИВОЙ? ⠀ Девчонки, как вы после шашлычных выходных? | Эксперт по фигуре

​ЕСТЬ КТО ЖИВОЙ?
⠀
Девчонки, как вы после шашлычных выходных? Уже вернулись домой с дачи?
⠀
Уверена, что вы все классно провели время! Природа, вкусная еда, дорогие люди рядом… Красота!
⠀
Праздники закончились, но их последствия остались. Здорово, если вас ничего не беспокоит. Но думаю, что большинство сейчас не в лучшей форме. Шашлыки с хрустящей корочкой с калорийными соусами под пиво не прошли бесследно…
⠀
Давайте устроим экспресс-диагностику вашего состояния после майских праздников? Читайте вопросы и отвечайте “да” или “нет”.
⠀
Набрали вес после праздников?
Замечаете отеки на лице, руках, ногах?
Беспокоит тяжесть после еды или боль в животе?
Есть изжога, отрыжка или вздутие?
Чувствуете себя без сил? Хочется лежать и ничего не делать?
Мучает головная боль?
Есть проблемы со стулом?
⠀
А теперь посчитайте, сколько раз вы ответили “да”. Даже одно ДА означает, что организму тяжело дались выходные, ему требуется забота и мягкое восстановление. А если у вас несколько ДА, то тем более!
⠀
Если у вас набралось много “да”, не переживайте. Все поправимо! Если нужно, я поделюсь с вами планом, как плавно выйти из майского зажора, успеть заскочить в последний вагон и сбросить несколько килограммов к лету.
⠀
Дорогие, напишите в комментариях, сколько ДА у вас получилось в тесте? Нужен ли план по подготовке к лету?