Как говорил один из учителей по стойкам - никогда не рано начинать стоять на одной руке.
Свой обнуленный путь к стойкам я начала с февраля. При ограниченном времени, бессонных ночах и с нервной обстановкой, оказалось вполне реально добиться хороших результатов с вдумчивой регулярной работой. Наверняка результаты были бы лучше, тренируясь я по паре часов в день, а не 20-30 мини, не отрицаю!
И вот оно, первое комфортное смещение взгляда с первой же попытки! Считаю, что полная заслуга моего быстрого прогресса и возвращения к стойкам занятия на одной руке.
Что для этого понадобилось исходя из моего опыта, сейчас расскажу.
